¿Cómo trato la caspa?
Casi todos han experimentado un poco de piel escamosa en el cuero cabelludo de vez en cuando. Sin embargo, cuando la condición es crónica, puede causar vergüenza y frustración constante. Hay varias formas de tratar la caspa; el tratamiento adecuado para usted dependerá de lo que esté causando la afección. Es posible que tenga que probar algunos métodos diferentes antes de encontrar el que funciona, pero con un poco de paciencia, volverá a usar su ropa negra favorita con confianza.
La caspa no es más que células muertas en el cuero cabelludo. Todos arrojan células muertas de la piel, pero algunas personas parecen arrojarlas con más frecuencia, causando grandes escamas blancas visibles en el cabello y en la ropa. La caspa más común es la variedad aceitosa, llamada dermatitis seborreica. Sin embargo, la caspa también puede ser causada por muchos otros factores, incluidas las infecciones por hongos, las reacciones alérgicas a los productos para el cabello y las afecciones cutáneas generales como la psoriasis o el eccema.
Hay varias formas naturales de tratar la caspa. Los casos más leves pueden requerir un champú más frecuente con un champú suave para reducir la acumulación de células de la piel. Otros remedios caseros que pueden ayudar incluyen enjuagar el cuero cabelludo con productos ligeramente ácidos como el jugo de limón o el vinagre de manzana. También se cree que la sal de mesa, frotada suavemente sobre el cuero cabelludo antes del champú, es eficaz para aflojar la piel muerta y facilitar el lavado. Tener un poco de sol en el cuero cabelludo también parece ayudar a controlar la caspa, pero recuerda que la luz solar también puede dañar tu piel si te pones demasiado.
Hay una serie de champús medicados de venta libre que están formulados específicamente para tratar la caspa. Los medicamentos en los champús generalmente tienen propiedades antifúngicas o antibióticas. Sin embargo, dado que los ingredientes activos varían de una marca a otra, es posible que deba probar más de uno para encontrar una formulación que funcione para su caso particular. La clave para la efectividad con cualquier champú medicado es dejarlo lo suficiente para que el medicamento funcione; un lavado y enjuague rápido no es suficiente. Algunas marcas recomiendan dejar el champú en el cuero cabelludo durante dos a cinco minutos, pero para los casos más difíciles, puede intentar cubrirse la cabeza con un gorro de ducha y dejar el champú durante varias horas, o incluso durante la noche. Es una buena idea leer detenidamente las instrucciones y tal vez incluso consultar a un dermatólogo antes de hacer esto.
Si ha estado tratando de tratar su caspa durante varias semanas y nada parece funcionar, puede ser hora de visitar a su médico o dermatólogo. Los champús recetados están disponibles para tratar la caspa grave o crónica. También es posible que tenga una afección subyacente de la piel que causa que su piel y cuero cabelludo se irriten, por lo que es importante que lo revisen si sus síntomas no parecen responder a los tratamientos estándar.