¿Cómo trato las rodillas secas?
Las rodillas secas se pueden tratar con humectantes intensivos, así como con medicamentos recetados que abordan la piel seca persistente. Las rodillas pueden ser un sitio común de sequedad e irritación porque la piel se dobla y flexiona mucho, especialmente cuando las personas se arrodillan con frecuencia como parte de su trabajo. Los jardineros, por ejemplo, pueden notar sequedad persistente en sus rodillas. Si se presentan síntomas como erupción cutánea, cambios en el color de la piel, picazón intensa o dolor, el paciente debe consultar a un dermatólogo para una evaluación.
Cambiar los jabones corporales puede ayudar con las rodillas secas. Algunos jabones tienden a secarse, y esto puede aparecer primero alrededor de las rodillas y los codos. Un jabón humectante puede ser útil, especialmente si no tiene aroma, ya que los aromas pueden incluir alcohol y otras sustancias químicas que pueden causar sequedad en la piel. Después de bañarse, los pacientes deben secar su piel y aplicar una crema hidratante intensiva. Un aceite para la piel puede ayudar con la piel especialmente seca, especialmente si contiene aceite de vitamina E, y el paciente debe darle tiempo para empaparse completamente antes de vestirse.
Para pieles especialmente secas, un tratamiento nocturno con una crema hidratante intensiva puede ser beneficioso. Los pacientes pueden aplicar una capa de crema o gel y usar envolturas o calentadores de piernas para evitar que se manche. La crema hidratante tendrá tiempo para suavizar la piel toda la noche y puede hacer que las rodillas se sientan más suaves. Exfoliar las capas superiores de la piel seca con cremas especiales y cepillos de fregar también puede ayudar con las rodillas secas.
Las personas que participan en actividades como la natación o los deportes al aire libre donde sus rodillas están frecuentemente mojadas o expuestas a la luz solar pueden encontrar que las rodillas secas son un problema persistente. Después de las actividades deportivas, deben lavarse bien y aplicar crema hidratante para mantener las rodillas en buenas condiciones. Las almohadillas de gel pueden ser útiles para amortiguar las rodillas durante las tareas de rodillas y limitar la irritación. También puede ayudar usar un protector solar con protección SPF para minimizar el daño de los rayos UV a las rodillas expuestas.
Si ninguna de estas medidas funciona, el paciente puede tener eccema, alergias u otra afección que esté causando piel seca. Un dermatólogo puede evaluar al paciente y proporcionarle algunos medicamentos para probar. Las cremas tópicas pueden calmar la piel seca directamente, y los medicamentos orales pueden abordar las alergias y otros problemas. Puede tomar varios días para que un medicamento comience a funcionar, y es importante usarlo constantemente. Las aplicaciones irregulares de cremas tópicas, por ejemplo, pueden no resolver las rodillas secas.