¿Cómo trato el dolor de los dedos?
Un dedo del pie dolorido puede hacer actividades simples como correr, caminar o incluso ponerse los zapatos muy incómodos. Para tratar eficazmente el dolor de los dedos de los pies, una persona primero debe identificar la causa de sus dolencias. Un dedo del pie puede ser el resultado de un frotamiento excesivo de zapatos ajustados, lo que lleva a una ampolla o maíz. Un juanete es una condición más grave en la que un crecimiento óseo irregular hace que el piso pequeño apunte hacia adentro. Dejar algo sobre el dedo del pie o el paso torpemente puede causar un descanso real, que generalmente necesita ser examinado y tratado por un médico.
Las ampollas son comunes en las personas que participan en actividades frecuentes o usan zapatos mal ajustados. La presión y la fricción pueden hacer que la piel se rompa, lo que provoca irritación y ternura. Un individuo generalmente puede tratar el dolor de dedo del pie causado por una ampolla lavando el área, aplicando ungüento antibiótico de venta libre y envolviendo el dedo del pie en un vendaje adhesivo. Usando zapatos cómodos y evitandoActividad tanto como sea posible, la mayoría de las ampollas desaparecen en una o dos semanas.
La fricción y la presión también pueden conducir a un maíz, una mancha áspera de piel que está tierna al tacto. Un maíz generalmente aparece como una protuberancia elevada en el costado del dedo del pie, y puede ser doloroso cuando se frota contra zapatos o calcetines. Un maíz delicado se puede tratar de la misma manera que una ampolla, aplicando antibióticos y evitando zapatos ajustados. Los callos especialmente grandes o dolorosos pueden ser eliminados quirúrgicamente por un podólogo con licencia.
Un bollo de sastre, o Buniónette, ocurre cuando un hueso en el dedo pequeño sobresale hacia afuera debido a una deformidad o presión constante de un zapato estrecho. Una protuberancia roja dura, sensible aparece en el exterior del dedo del pie, lo que hace que el final del dedo del pie apunte hacia adentro. Una persona generalmente puede tratar el dolor de los dedos causado por un juanete aplicando hielo para aliviar la hinchazón e irritación, colocando una protectora BAndage alrededor del dedo del pie, y tomando medicamentos antiinflamatorios de venta libre. Al igual que con otros tipos de dolor de los pies, usar zapatos apropiados es importante para permitir que los juanetes de sastre se cure por completo.
Los dedos rotos pueden ser extremadamente dolorosos y debilitantes. Para tratar de inmediato el dolor de los dedos relacionado con un descanso, una persona puede aplicar hielo y grabarlo en el dedo vecino. Es importante buscar atención médica lo antes posible para garantizar que el dedo del pie sane adecuadamente. Un médico o podólogo general puede tratar el dolor de poca dedo del pie enderezando manualmente el dedo del pie y envolviéndolo en una venda protectora. El tiempo de curación puede variar según la gravedad de un descanso, pero la mayoría de las personas pueden volver a la actividad regular en aproximadamente dos meses.