¿Cómo trato las náuseas y el agotamiento?
náuseas y agotamiento pueden tener numerosas causas y rango de gravedad de leve a grave. El tratamiento de estas condiciones requiere efectivamente la identificación de la fuente de la dolencia y puede lograrse a través de remedios caseros o intervención médica profesional. Estas condiciones pueden ocurrir independientemente entre sí o juntos. Los tratamientos comunes incluyen un descanso adecuado, beber fluidos claros con la mayor frecuencia posible, comer una dieta simple de alimentos altos en proteínas y tomar medicamentos antiausea recetados.
Las náuseas pueden ser el resultado de numerosos problemas médicos o condiciones ambientales diferentes. Algunos de los más comunes son el embarazo, la enfermedad inducida por el movimiento, la intoxicación alimentaria e infección. Otras causas incluyen cálculos biliares, cánceres, dolor, lesiones en la cabeza y problemas psicológicos, incluidos el estrés o los problemas relacionados con los alimentos. Las náuseas inducidas por el embarazo o el movimiento a menudo se pueden tratar comiendo una comida pequeña y seca, como galletas o tostadas. Esto ayuda a calmar el estómago y es aún más efectivoVe si la comida se consume antes de que la enfermedad generalmente se desarrolle.
Cuando la infección o la intoxicación alimentaria es la causa, se debe evitar los alimentos hasta que se puedan tolerar cantidades moderadas de líquido transparente. La ingesta de líquidos debe aumentarse gradualmente para prevenir la deshidratación, lo que puede provocar náuseas y agotamiento, así como otras complicaciones. Varios tratamientos contra el cáncer pueden tener efectos secundarios que incluyen náuseas. Se pueden recetar medicamentos antiausea para contrarrestar este efecto secundario, pero descansar mucho y comer comidas frecuentes y pequeñas también es importante. Cualquier lesión en la cabeza que induca vómitos, náuseas y agotamiento debe ser evaluado por un médico lo antes posible.
El agotamiento puede ser causado por el estrés, el embarazo, la infección, la sobreexerción o el calor excesivo. Los síntomas de agotamiento incluyen mareos, dolores de cabeza, náuseas, calambres y discurso arrastrado. El agotamiento del calor es una CO médico gravendición que requiere tratamiento, pero muchas otras fuentes de agotamiento pueden tratarse en el hogar. El remedio más importante es el descanso y la hidratación adecuados. Acostarse con los pies ligeramente elevados facilita la sangre que regresa al corazón de las extremidades y ayudará a aumentar los niveles de energía.
Si bien las náuseas y el agotamiento son a menudo lo suficientemente suaves como para tratar de manera efectiva en el hogar, pueden ser graves rápidamente y pueden requerir una intervención médica profesional. Cualquier pérdida de conciencia, vómitos durante más de tres días, sangre en vómito o frecuencia cardíaca rápida debe ser evaluada por un profesional calificado. Si estas condiciones están presentes en los niños pequeños, es particularmente importante buscar asesoramiento médico lo antes posible para prevenir complicaciones graves.