¿Cómo trato el dolor de uñas de los pies?
Las causas comunes del dolor en las uñas de los pies son el calzado que no se ajusta bien, las uñas encarnadas, las infecciones por hongos y las lesiones. Todos estos problemas a menudo se pueden tratar en el hogar con medidas como medicamentos de venta libre y calzado correcto. En algunos casos, sin embargo, podría ser necesario visitar a un profesional de la salud para obtener asesoramiento y tratamiento profesional.
Problemas relacionados con el calzado
Uno de los problemas más fáciles de tratar en las uñas de los pies es el dolor causado por un calzado que no se ajusta bien. Los zapatos que usa pueden causar dolor si la puntera es demasiado estrecha para dejar espacio suficiente a sus pies. Cualquiera de los dedos de los pies puede verse afectado, pero el dedo gordo tiende a ejercer la mayor presión de los zapatos que están demasiado apretados.
Los zapatos de tacón alto a menudo causan este tipo de dolor porque la forma de los zapatos generalmente incluye un dedo angosto. La altura del talón es otro factor y, en general, cuanto más alto sea el talón, más probable es que el zapato cause algún tipo de dolor. Usar zapatos cómodos de tacón bajo en lugar de tacones más altos es la mejor manera de reducir el dolor en las uñas de los pies causado por el calzado.
Si no se aborda la causa de este tipo de dolor, el problema puede empeorar considerablemente y las uñas encarnadas son una consecuencia común. A largo plazo, los zapatos ajustados pueden desalinear el dedo gordo del pie, obligando a la articulación a sobresalir del costado del pie e hincharse, produciendo lo que se llama juanete. Los juanetes pueden ser extremadamente dolorosos, y los severos pueden requerir cirugía para tratar de manera efectiva.
Uña encarnada
Una uña encarnada generalmente se desarrolla si la uña del dedo gordo se corta con un borde redondeado. A medida que la uña crece, se incrusta en la piel a lo largo del costado de la uña del pie. El uso de calzado de tacón alto también puede ejercer presión sobre la uña y causar este problema.
Para tratar una uña encarnada, sumerja el pie en un baño de agua tibia y sales de Epsom para suavizar la piel. Después de aproximadamente 15 minutos de remojo, seque el dedo del pie y luego empuje suavemente la piel lejos de la uña hasta que se separe de la piel. Aplique una pequeña cantidad de pomada antiséptica para evitar que el área se infecte. El remojo debe repetirse según sea necesario, hasta que la uña sea lo suficientemente larga como para que ya no crezca en la piel. Para evitar que el problema se repita, puede ayudar cortar las uñas de los pies en línea recta, en lugar de hacerlo con un borde redondeado, y usar zapatos que se ajusten adecuadamente.
Es importante atrapar las uñas encarnadas temprano, antes de que se incrusten demasiado. Si se ignoran durante demasiado tiempo, no será posible tratar el problema en casa utilizando este método. En tales casos, se requiere cirugía menor con anestesia local. En este procedimiento, un profesional de la salud extraerá la pieza encarnada de la uña del pie o, si es necesario, toda la uña.
Hongo de pie y uñas
El dolor de la uña del pie a veces puede ser causado por un hongo como Tinea pedis , que causa el pie de atleta. Los síntomas comunes incluyen uñas gruesas y desmoronadas, dolor y crecimiento de hongos entre los dedos. Un caso leve de pie de atleta se puede tratar sumergiendo el pie afectado en una mezcla de vinagre al 25% en agua. Este tratamiento debe usarse diariamente hasta que el hongo desaparezca, y de lo contrario, los pies deben mantenerse secos tanto como sea posible.
Si esto no elimina el hongo, los medicamentos orales o ungüentos para la piel de venta libre suelen ser efectivos. En casos severos, es posible que necesite un medicamento recetado. A veces, un profesional médico puede recetar antibióticos adicionales u otros medicamentos para cualquier problema que lo acompañe.
Lesión en el pie
El dolor en las uñas causado por una lesión, como un dedo del pie golpeado o algo caído en el pie, generalmente no es motivo de alarma. Esté atento a la lesión durante unos días para asegurarse de que no sea grave y trate la molestia con medicamentos de venta libre. Si el dolor no desaparece o empeora, consulte a un profesional de la salud para asegurarse de que no haya lesiones graves, como una fractura en el dedo del pie.
Cuándo obtener asesoramiento médico
Cualquier dolor o lesión que no mejore, o que esté acompañado de una infección, generalmente requerirá atención médica profesional. Los síntomas de infección pueden incluir pus, piel caliente al tacto e hinchazón alrededor de la uña del pie. El tratamiento generalmente implica un tratamiento con antibióticos orales o una crema para la piel, aunque esto depende del problema subyacente.