¿Cómo trato el dolor de muñeca?
Hay muchos tipos diferentes de problemas que pueden provocar dolor en la muñeca. El dolor puede deberse a una lesión, un uso excesivo de la muñeca o algún tipo de problema de salud en desarrollo. Saber cómo abordar y aliviar su dolor implica comprender lo que está causando la incomodidad.
Cuando se ha producido daño a la muñeca, a menudo es una buena idea encontrar alguna forma de inmovilizar la muñeca mientras se cura. Por ejemplo, si ha roto la muñeca, usar una férula para limitar el movimiento ayudará a reducir la cantidad de dolor que siente mientras se lleva a cabo la curación. Para ayudar con el dolor de muñeca opaca que probablemente esté presente a pesar de que la muñeca se mantiene inmóvil, su médico puede recomendar los analgésicos de venta libre o suministrarle medicamentos recetados que se pueden tomar según sea necesario.
En situaciones en las que se debe el dolor de muñeca debido a una tensión, hay una buena posibilidad de que haya algo de hinchazón junto con ese dolor. Las cepas pueden tener lugar debido a movimientos repetitivos queColoque el estrés en el cartílago, lo que resulta en la inflamación de la muñeca. Cuando este es el caso, la aplicación de una manada de hielo a menudo puede ayudar a soportar el dolor. Si no tiene una paquete de hielo a mano, una pequeña bolsa de vegetales congelados funcionará bien. Aplique el paquete frío a la muñeca durante períodos cortos de diez a quince minutos durante todo el día, y tanto el dolor como la hinchazón comenzarán a disminuir.
Si las lágrimas o esguinces del ligamento son la causa de su dolor en la muñeca, es posible que también desee probar una férula. La clave para ayudar a que esos ligamentos sanen es evitar que la muñeca se mueva libremente. Sin embargo, hay situaciones en las que los ligamentos y las juntas de la muñeca no se alinean correctamente como resultado del esguince. Cuando este es el caso, su médico puede recomendar un procedimiento simple para realinear las articulaciones y los ligamentos.
La artritis puede ser la causa raíz de su dolor en la muñeca. Para dolores menores en el área de la muñeca, uCantar una almohadilla de calefacción a menudo lee el dolor significativamente. Sin embargo, si la artritis está progresando, puede ser necesario someterse a una cirugía para fusionar dos o más de los huesos de la muñeca juntos. Si bien esto afecta el rango de movimiento de su muñeca, también puede ayudar a opilar el dolor de artritis recurrente y permitirle usar su muñeca sin desencadenar constantemente más dolor.
Saber la razón de su dolor en la muñeca marca la diferencia en cómo trata la afección. En muchos casos, simplemente permitir que la muñeca descanse, junto con tomar un analgésico de mostrador, funcionará muy bien para dolores y dolores menores. Sin embargo, si sospecha que hay algún tipo de daño en los huesos o el cartílago de su muñeca, no dude en ver a su médico de inmediato. A menudo, el origen del dolor se puede identificar rápidamente, y el tratamiento adecuado administrado para que ya no tenga que lidiar con la incomodidad del dolor y la hinchazón en la muñeca.