¿Cómo uso el aceite de Primrose Evening para la menopausia?
Evening Primrose es una planta de verde oscuro y verde oscuro que presenta flores amarillas en forma de trompeta. Antes de la medicina moderna, Evening Primrose era el tratamiento de elección para los desequilibrios hormonales en las mujeres, particularmente las asociadas con la menopausia. Aunque se ha encontrado que la pequeña evidencia científica respalda el uso del aceite de Primrose para la menopausia, los herbolarios todavía lo recomiendan para aliviar los sofocos y el mal humor. Las mujeres deben tomar el aceite de Primrose de la noche para la menopausia varias veces al día, ajustando la dosis según lo indique un médico. Se puede tomar en un suplemento de cápsula, por la cucharada, o mezclarse con el té.
Evidencia que respalda el uso de aceite de Primrose Evening para la menopausia apunta a las altas cantidades de ácido gamma-linoleico contenido en esta hierba. Algunas mujeres menopáusicas no pueden convertir el ácido linoleico que consumen en ácido gamma-linoleico, lo que puede contribuir a los síntomas de la menopausia. El consumo de ácido gamma-linoleico a través de suplementos de primavera de noche puede ayudar a equilibrar las hormonas, aumentarenergía, y ayuda a mantener el estado de ánimo en un nivel uniforme.
Las mujeres que usan aceite de prima nocturna para la menopausia generalmente deben tomar dos o tres cápsulas suplementarias por día. Estos generalmente contienen una cantidad pre-medida de aceite de Primrose nocturno y están muy concentrados. Aquellos que no ven los resultados de inmediato deberían tratar de tener paciencia porque los remedios herbales a menudo tardan más en mostrar resultados que los medicamentos químicos concentrados. Si parece que no hay cambios después de aproximadamente dos semanas, los pacientes no deben elevar su dosificación, deben ver a un médico.
Muchas mujeres prefieren tomar el aceite de Primrose de la noche para la menopausia en forma de té. Esto generalmente implica agregar una cucharada de aceite de hierbas a una taza de agua caliente. El té debe repasar hasta por ocho minutos y puede endulzarse con azúcar, miel, sucralosa o néctar de agave. Los pacientes normalmente no deben beber no más de dos tazas de té nocturnoun día. Aunque el té está menos concentrado que las cápsulas, la dosis es más grande y debe controlarse cuidadosamente.
Este aceite herbal también puede ser tomado por la cucharada. Aquellos que no les gustan las píldoras de tragación pueden preferir tomar una pequeña cucharada o dos de aceite de primavera de noche cada día. A menudo tiene un sabor floral ligeramente astringente que algunos encuentran agradable. Las mujeres que toman el aceite deben medirlo cuidadosamente en una taza de medicina o en una cuchara de medición para asegurarse de que siempre obtengan la dosis correcta.
Cualquier persona que piense en usar el aceite de Primrose Evening para la menopausia debería hablar primero con un médico. Esta hierba puede interactuar con anticoagulantes, medicamentos para la presión arterial, ciertos antidepresivos, drogas de esquizofrenia y medicamentos para las convulsiones. Las mujeres deben dar a sus médicos o herbolarios listas de todos los medicamentos que están tomando antes de tratar de tomar Evening Primrose.