¿Qué tan efectivo es el aloe vera para la artritis?
Cuando los pacientes usan aloe vera para la artritis, los resultados pueden variar según la gravedad de la enfermedad, la edad de la persona y el método utilizado para administrar este remedio herbal. Cuando se aplica directamente a las articulaciones hinchadas, la loción de aloe vera normalmente reduce la inflamación y ayuda a aliviar el dolor en unos minutos. Esto puede ser solo temporal, por lo que el aloe vera puede necesitar aplicarse varias veces durante el día. Aquellos que no tienen tiempo para hacer esto pueden querer beber jugo de aloe vera o tomar cápsulas dos o tres veces al día para evitar que las articulaciones se inflan. Las personas normalmente tienen los mejores resultados cuando modifican su dieta, mantienen un peso saludable y realizan un ejercicio ligero de forma regular.
Algunos casos de artritis pueden ser muy suaves, en cuyo caso la loción aloe vera solo puede usarse cuando los síntomas se desarrollan. Esto se puede hacer aplicando la loción tópicamente a las articulaciones afectadas. Cuando se usa de esta manera, el aloe vera para la artritis se puede frotar simplemente en la piel o podría serutilizado para masajear el área afectada. Este método de aplicación es normalmente muy efectivo para las personas que solo experimentan síntomas cada vez que hay un cambio en el clima o después de la actividad extenuante.
Las etapas avanzadas de la artritis pueden afectar severamente la capacidad de un individuo para realizar actividades diarias. En este caso, el uso de aloe vera para el alivio de la artritis puede ser un proceso continuo. Una forma de hacer esto es beber jugo de aloe vera o tomar suplementos junto con las comidas, ya que hacerlo puede ser una medida preventiva, lo que potencialmente evita que las articulaciones se inflan. Al usar estos productos de aloe vera, los pacientes normalmente ven un alivio moderado en unos pocos días, y este alivio continúa aumentando con el tratamiento continuo. Después de varios meses de usar Aloe Vera, muchas personas informan que sus síntomas han desaparecido por completo, mientras que otros pueden notar solo una leve incomodidad en sus articulaciones.
Al usar Aloe Vera para la artritis, puede ser una buena idea hacer otros cambios en el estilo de vida de uno para lograr los mejores resultados. Generalmente se recomienda comer alimentos ricos en fibra junto con muchas frutas y verduras frescas. Realizar ejercicio moderado al menos tres veces por semana puede ayudar a mantener una circulación saludable y aumentar la movilidad, pero puede ser importante preguntarle a un médico antes de hacer ejercicio extenuante. Estas cosas también tienden a ayudar a las personas a perder peso, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis cuando las articulaciones no están sobrecargadas.