¿Qué tan efectivo es el aloe vera para la artritis?
Cuando los pacientes usan aloe vera para la artritis, los resultados pueden variar según la gravedad de la enfermedad, la edad de la persona y el método utilizado para administrar este remedio herbal. Cuando se aplica directamente a las articulaciones inflamadas, la loción de aloe vera normalmente reduce la inflamación y ayuda a aliviar el dolor en pocos minutos. Esto puede ser solo temporal, por lo que es posible que deba aplicarse aloe vera varias veces durante el día. Los que no tienen tiempo para hacerlo pueden tomar jugo de aloe vera o tomar cápsulas dos o tres veces al día para evitar que las articulaciones se inflamen. Las personas normalmente obtienen los mejores resultados cuando modifican su dieta, mantienen un peso saludable y realizan ejercicio ligero de manera regular.
Algunos casos de artritis pueden ser muy leves, en cuyo caso la loción de aloe vera solo se puede usar cuando los síntomas empeoran. Esto se puede hacer aplicando la loción tópicamente a las articulaciones afectadas. Cuando se usa de esta manera, el aloe vera para la artritis se puede frotar simplemente en la piel o se puede usar para masajear el área afectada. Este método de aplicación normalmente es muy efectivo para las personas que solo experimentan síntomas cada vez que hay un cambio en el clima o después de una actividad extenuante.
Las etapas avanzadas de la artritis pueden afectar gravemente la capacidad de un individuo para realizar actividades diarias. En este caso, el uso de aloe vera para aliviar la artritis podría ser un proceso continuo. Una forma de hacerlo es beber jugo de aloe vera o tomar suplementos junto con las comidas, ya que hacerlo puede ser una medida preventiva, lo que puede evitar que las articulaciones se inflamen. Cuando se usan estos productos de aloe vera, los pacientes normalmente ven un alivio moderado en unos pocos días, y este alivio continúa aumentando con el tratamiento continuo. Después de varios meses de usar aloe vera, muchas personas informan que sus síntomas han desaparecido por completo, mientras que otros pueden notar solo una leve molestia en sus articulaciones.
Cuando se usa aloe vera para la artritis, puede ser una buena idea hacer otros cambios en el estilo de vida para lograr los mejores resultados. Generalmente se recomienda comer alimentos ricos en fibra junto con muchas frutas y verduras frescas. Realizar ejercicio moderado al menos tres veces por semana puede ayudar a mantener una circulación saludable y aumentar la movilidad, pero puede ser importante consultar a un médico antes de hacer ejercicio extenuante. Estas cosas también tienden a ayudar a las personas a perder peso, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis cuando las articulaciones no están sobrecargadas.