¿Qué tan efectivo es el jugo de arándano para cálculos renales?
Beber jugo de arándano para cálculos renales puede ser beneficioso o perjudicial, dependiendo del tipo de cálculo renal que padezca. El jugo de arándano puede ayudar a prevenir cálculos en personas que sufren de estruvita o cálculos de brushita. Sin embargo, el jugo de arándano también puede estimular el crecimiento del tipo de piedra más frecuente, la piedra de calcio.
Los cálculos renales son depósitos minerales pequeños y duros generados en los riñones que afectan el tracto urinario. Por lo general, los cálculos renales se dejan pasar naturalmente a través del tracto urinario, aunque el proceso puede ser muy doloroso. Si el cálculo es lo suficientemente grande como para causar bloqueos, se debe realizar una cirugía para extraer el cálculo. Hay varios tipos diferentes de cálculos que pueden desarrollarse, todos con diferentes causas. Es probable que las personas que experimentan cálculos renales vuelvan a aparecer, por lo que es bueno que se les haga un examen para ver de qué tipo es, de modo que se puedan tomar las precauciones adecuadas contra los cálculos futuros.
Algunos creen que beber jugo de arándano para cálculos renales es beneficioso porque los antioxidantes en el jugo de arándano limpian los riñones e incluso funcionarán para disolver los cálculos existentes. Existe poca evidencia científica de que beber jugo de arándano reduzca activamente el tamaño de los cálculos existentes, pero el jugo de arándano sí promueve la salud de la vejiga y del tracto urinario, lo que puede ser un factor en la prevención de cálculos renales.
En algunos casos, se ha demostrado que beber jugo de arándano para cálculos renales es una medida preventiva efectiva. Los cálculos de estruvita son el resultado de una infección, con mayor frecuencia una infección del tracto urinario. Se ha demostrado que el jugo de arándano ayuda al cuerpo a resistir y recuperarse de las infecciones del tracto urinario. Esto se debe a que el jugo de arándano le da a la orina un pH ácido, que ayuda a matar las bacterias que causan infecciones. Por lo tanto, el jugo de arándano protege indirectamente al cuerpo de los cálculos renales de estruvita porque protege al cuerpo de las infecciones del tracto urinario.
Beber jugo de arándano para cálculos renales también es efectivo en el caso de personas que sufren de cálculos de brushita. Las piedras de brushita son raras y están hechas de fosfato de calcio. Beber jugo de arándano reduce la cantidad de fosfato de calcio en la orina, disminuyendo el riesgo de desarrollar este tipo de cálculos renales.
Para las personas que sufren de cálculos de calcio, beber jugo de arándano puede ser una mala idea. Los cálculos de calcio son causados por altas cantidades de calcio y niveles de oxalato en la orina. Los estudios han demostrado que el jugo de arándano aumenta los niveles urinarios de ambos compuestos, lo que aumenta las posibilidades de desarrollar un cálculo renal en lugar de disminuirlo.
Incluso si uno sufre de cálculos de calcio que pueden verse agravados por el jugo de arándano, el acto de beber grandes cantidades de jugo puede ser beneficioso. Una de las principales causas de cálculos renales es la deshidratación. Cuando los minerales se concentran en la orina, es más probable que se formen cálculos renales. Beber grandes cantidades de cualquier líquido, incluido el jugo de arándano, puede ser un factor importante en la prevención de cálculos renales.