¿Qué tan efectivo es el jengibre para las náuseas matutinas?
Varios estudios han concluido que el jengibre es bastante efectivo para las náuseas matutinas. El jengibre es un producto natural que se usa con frecuencia en remedios para dolencias relacionadas con el estómago. Existe cierta preocupación de que el jengibre pueda tener algunos efectos negativos en el feto, pero estas son especulaciones que aún no se han confirmado con evidencia estadística. La preocupación es que el jengibre podría interferir con las hormonas sexuales del feto. Las mujeres que estén interesadas en usar jengibre para las náuseas matutinas deben hablar con sus médicos para obtener las opiniones médicas más actualizadas sobre el tema.
Para las mujeres que deciden usar el jengibre para las náuseas matutinas, hay varias maneras de disfrutarlo. El té de jengibre se puede hacer con bolsas de té de hierbas preempaquetadas que incluyen jengibre. Se puede hacer mezclando polvo de jengibre en una taza de agua caliente. El té de jengibre también se puede preparar remojando rodajas de jengibre fresco en agua caliente. Las mujeres que usan jengibre para las náuseas matutinas también pueden masticar rodajas de jengibre confitado o incluso masticar rodajas de jengibre crudo, siendo este último método demasiado picante y picante para algunas mujeres.
Otra forma de usar el jengibre para las náuseas matutinas es beber ginger ale. Las mujeres que desean usar esta bebida como una forma de consumir jengibre para las náuseas matutinas deben investigar su marca de ginger ale. Hay algunas cervezas de jengibre que no incluyen ningún jengibre real. En cambio, estas bebidas están hechas con sabores artificiales. Una de las mejores maneras de encontrar un buen ginger ale que se hace con jengibre real es ir a una tienda de alimentos saludables. Otra forma de encontrar una bebida gaseosa con jengibre es buscar cerveza de jengibre, que es una bebida no alcohólica muy parecida al ginger ale que casi siempre incluye jengibre real en sus ingredientes.
Finalmente, las mujeres que están interesadas en usar el jengibre para las náuseas matutinas pueden comer brochetas de jengibre, que son galletas que se hacen con una buena porción de polvo de jengibre. Mantener instantáneas de jengibre, dulces de jengibre o una bebida de jengibre cerca puede ser una forma de combatir las náuseas. Muchas mujeres encuentran que uno o más de estos productos ayuda a reducir y mitigar sus náuseas matutinas, lo que puede ser incómodo y también muy inconveniente, especialmente para las mujeres que tienen horarios ocupados que no se pueden reorganizar para acomodar las náuseas.