¿Qué tan efectiva es la gimnema para la diabetes?
La planta gymnema sylvestre, un elemento básico en la medicina india antigua, ha demostrado ser moderada a altamente efectiva para controlar y revertir la diabetes tipo 1 y tipo 2, según estudios moleculares sobre la composición química de la planta. En ratones de laboratorio, las inyecciones de gymnema redujeron efectivamente los niveles de azúcar en la sangre entre 10 y 60 por ciento. Sin embargo, algunos científicos sugieren que los beneficios de usar gymnema para la diabetes no están probados y que se necesitan más estudios doble ciego. Como anécdota, la gimnema para la diabetes se ha promocionado como un tratamiento natural desde antes del nacimiento de Cristo.
El poder de la gimnema proviene de los cinco ácidos gimnémicos diferentes que se encuentran en las hojas y tallos de la planta; Estos ácidos se conocen como glucósidos de saponina. Al consumir estos ácidos en tés y suplementos elaborados a partir de la hierba gymnema sylvestre, algunos diabéticos han descubierto que su nivel de azúcar en la sangre permanece equilibrado y no es tan susceptible a los picos y las caídas. La planta de gimnema también se ha citado en estudios médicos para inducir la pérdida de peso, otro beneficio para los pacientes diabéticos, muchos de los cuales son obesos.
La diabetes, una enfermedad causada por un exceso de glucosa en la sangre, puede ser contrarrestada por la gimnema de tres maneras. Primero, según los informes, la hierba reduce la capacidad del cuerpo para absorber el azúcar. En segundo lugar, los estudios sugieren que gymnema sylvestre puede reducir los lípidos, que generalmente son excesivamente altos en diabéticos, lo que lleva a un colesterol elevado y posiblemente a la resistencia a la insulina. Este nivel de colesterol inflado también puede engendrar enfermedades del corazón.
En tercer lugar, usar gymnema para la diabetes hace que el páncreas produzca más insulina. La insulina es una hormona que ayuda a convertir la glucosa en energía utilizable, reduciendo así los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo. Para los pacientes con diabetes, la capacidad de la insulina para convertir el azúcar se ve obstaculizada. A menudo, los cuerpos de los diabéticos no crean suficiente insulina, lo que los pone en riesgo de ceguera, accidente cerebrovascular y enfermedad renal relacionados con la diabetes. Los niveles altos de azúcar incluso pueden conducir al coma.
Los estudios han demostrado que los diabéticos pueden cosechar los beneficios de la gimnema al tomar aproximadamente 500 mg de la hierba cada día; Para el mejor beneficio, los médicos sugieren que el suplemento esté compuesto por al menos un 24 por ciento de ácidos gimnemicos. Muchos médicos recomiendan tomar la hierba con medicamentos para la diabetes, no en lugar de ellos. Los pacientes pueden tomar el gymnema para la diabetes por vía oral o infundir su insulina médica con gymnema.
Hay efectos secundarios al tomar gymnema para la diabetes. Los usuarios informan que no pueden saborear la dulzura de los alimentos después de beber té de gymnema; Algunos diabéticos aprecian la pérdida y sienten que reduce su deseo de dulces. Este efecto secundario generalmente no se informa cuando se toma gymnema en forma de suplemento de cápsula. Otro efecto secundario es que las dosis excesivas de gymnema pueden reducir demasiado el azúcar en la sangre, creando hipoglucemia.