¿Qué tan efectivo es el yogurt para la infección por levaduras?
Si bien puede no ser efectivo en todos los casos, hay alguna evidencia que respalda el uso de yogurt para el tratamiento de infección por levaduras. Algunos estudios de investigación han demostrado que comer yogurt para la infección por levaduras puede no solo tratar la afección, sino también prevenirla. Del mismo modo, la aplicación de yogurt vaginal puede ser útil para el tratamiento y la prevención de las infecciones por levaduras. Sin embargo, para que este remedio funcione, una persona debe ingerir o aplicar yogurt que contenga Lactobacillus acidophilus. Esencialmente, esto funciona al hacer de la vagina un ambiente hostil para la levadura.
yogurt que contiene Lactobacillus acidophilus, un tipo de bacteria, puede ser efectivo para tratar las infecciones vaginales de levadura porque ayuda a restaurar el equilibrio en el entorno vaginal. Candida, que es un microorganismo que causa levadura, normalmente puede existir en la vagina sin causar problemas. A veces, sin embargo, el equilibrio de Candida y otros microorganismos que existen en la vagina está molesto. Por ejemplo, hormigaLos ibióticos y el estrés pueden contribuir a la interrupción y permitir que Candida se multiplique demasiado y cause una infección por levaduras.
Consumir o aplicar yogurt puede resultar tan útil para tratar las infecciones por levaduras porque Lactobacillus acidophilus produce ácido láctico. El ácido láctico funciona para reducir el nivel de pH de la vagina. A Candida le resulta difícil prosperar en este tipo de entorno, por lo que se restaura el equilibrio.
Es importante tener en cuenta que un yogurt puede no ser útil para una persona que tiene una infección por levaduras. Para usar el yogurt de manera efectiva para el tratamiento de infección por levaduras, tiene que contener culturas vivas. Algunos estudios muestran que comer una taza (250 mililitros) de yogurt para infección por levaduras diariamente puede proporcionar un tratamiento y prevención de infecciones efectivos si el yogur contiene culturas vivos.
Cuando una mujer desea usar yogurt vaginalmente, es posible que no necesite usar mucho. Algunos expertos recomiendanInsertar una cucharada (14.78 mililitros) de yogurt liso en la vagina cada día hasta que los síntomas de la infección de levadura disminuyan. Una mujer puede usar un aplicador vaginal, como el tipo utilizado para la medicación tradicional de infección de levadura, para insertar el yogurt.
El yogurt simple y sin azúcar puede ser mejor para la inserción vaginal. Si una mujer elige consumir yogurt para este propósito, por otro lado, puede elegir el yogurt liso o endulzado. Sin embargo, algunas mujeres encuentran que reducir su consumo de azúcar ayuda a reducir la cantidad de infecciones de levadura que desarrollan. Como tal, muchas mujeres también optan por consumir yogurt sin azúcar y sin azúcar cuando necesitan tratar las infecciones vaginales de levadura.