En medicina, ¿qué es un enfoque holístico?
Un enfoque holístico de la medicina se refiere a la creencia de que toda la persona debe ser sanada porque la mente, el espíritu y el cuerpo están interconectados. Los profesionales en el campo alientan a los pacientes a participar activamente en su propio cuidado al participar en prácticas que curan el espíritu, el cuerpo y la mente. Estos pueden incluir yoga, terapia de masaje, meditación, atención quiropráctica, acupuntura y homeopatía. Existen remedios holísticos y enfoques de curación para casi cualquier dolencia o afección.
Uno de los principios básicos de un enfoque holístico para la curación es que la mente y el cuerpo están entretenidos. Cuando uno pierde el equilibrio o se enferma, es probable que el otro haga lo mismo. Por esta razón, muchas prácticas holísticas alientan a los pacientes a sanar no solo los síntomas físicos de una enfermedad o afección, sino también los emocionales o espirituales. Estrategias como combinar la medicina a base de hierbas con el yoga o la meditación proporcionan al cuerpo los remedios físicos que necesita y a la mente con la relajación que necesita.
Aunque se ha cuestionado la validez de un enfoque holístico, hay algunos estudios que sugieren que la mente juega un papel importante en la curación de las dolencias físicas del cuerpo. Los pacientes que mantienen una actitud positiva y una actitud optimista durante el tratamiento tienden a tener mejores resultados al recuperarse de una enfermedad o procedimiento. Lo contrario parece ser cierto para aquellos con una perspectiva pesimista.
El enfoque holístico también se centra en mantener el bienestar a través de una buena nutrición y relajación. Al alimentar al cuerpo con lo que necesita para funcionar normalmente, es más probable que luche contra enfermedades e infecciones. Desde hace tiempo se sabe que una buena nutrición ayuda a prevenir enfermedades, aunque muchos profesionales holísticos brindan pautas más estrictas sobre lo que es y lo que no es saludable. Por ejemplo, muchos nutricionistas holísticos recomiendan solo alimentos cultivados orgánicamente, mientras que los expertos en nutrición convencionales generalmente no ponen énfasis en comer orgánicamente.
Muchos profesionales que creen en el enfoque holístico del bienestar y la curación también practican formas alternativas de curación, como la acupuntura. Si bien muchos sostienen que la efectividad de tales tratamientos es puramente el efecto placebo, muchos pacientes y expertos juran por los resultados. En cualquier caso, probar tales remedios generalmente no es dañino y ayuda a muchos pacientes a mantener una actitud positiva al tener más control sobre su propio tratamiento.
Uno de los principales beneficios de utilizar un enfoque holístico es que los pacientes pueden participar activamente en la elección de métodos de curación para sus propios cuerpos. Aunque los profesionales son profesionales capacitados que ofrecen orientación y asesoramiento, los pacientes a menudo tienen la decisión final sobre qué procedimientos se realizarán.