¿Cuáles son los diferentes remedios para contusiones?
Los moretones son una decoloración común de la piel creada por un impacto en el cuerpo que hace que se rompan los vasos sanguíneos de la piel. Se pueden tratar contusiones con una variedad de tratamientos fáciles en el hogar. Estos pueden incluir compresas frías, baños tibios y cremas. Algunos suplementos vitamínicos pueden ayudar a prevenir el desarrollo de hematomas.
Si se puede tratar un hematoma dentro de una hora de la lesión, se puede prevenir parte de la decoloración inicial. La mejor estrategia para esto sería aplicar una compresa fría en la piel durante 20 a 30 minutos. El hielo envuelto en un paño húmedo o una bolsa de guisantes congelados puede servir como remedios efectivos para contusiones en caso de necesidad. El frío ralentizará la circulación y evitará que parte de la sangre ingrese al área y cree un hematoma en primer lugar.
La elevación del área lesionada también evitará hematomas. Si es posible, eleve la parte magullada del cuerpo por encima del nivel del corazón. Esto es más fácil de lograr con un pie o una pierna lesionados que pueden apoyarse sobre almohadas sobre el resto del cuerpo.
Para tratar un hematoma existente, uno puede usar calor en lugar de frío. Esto aumentará la circulación y ayudará al cuerpo a eliminar la sangre que se ha acumulado en el área. Un baño tibio es una forma relajante de lograr esto. Además, puede ser útil aplicar un paño húmedo y tibio en el área.
En muchos casos, la falta de una nutrición adecuada puede aumentar la susceptibilidad de un individuo a los hematomas. La vitamina C es crucial para la prevención adecuada y la curación de contusiones. El aumento de la ingesta de esto con un suplemento puede ayudar a que las contusiones sanen más rápido. La vitamina K es otro remedio eficaz contra los hematomas que ayuda al cuerpo a reabsorber la sangre acumulada en el área magullada. Los suplementos de estas vitaminas son útiles remedios para contusiones.
Los remedios caseros para los moretones aconsejan usar una variedad de vegetales para aliviar los moretones. Se dice que una hoja de col colocada sobre el área reduce los hematomas. Se cree que una compresa de cebollas asadas o pasta de semilla de mostaza molida también son remedios efectivos contra los hematomas. El hamamelis es un tratamiento popular para muchas heridas y heridas. Para tratar un hematoma con hamamelis, agréguelo a una compresa fría o tibia para el área magullada.
Si bien todos estos remedios para hematomas pueden ayudar a que la decoloración de un hematoma se desvanezca más rápido, no son esenciales para una parte del cuerpo magullada. Con el tiempo, las contusiones sanarán solas. Sin embargo, los moretones graves que cubren una gran área del cuerpo deben ser tratados por un médico.