¿Cuáles son los diferentes remedios para la garganta seca?
Hay muchos remedios diferentes para la garganta seca. Entre los remedios para la garganta seca más comunes están el agua potable; bebidas calientes con miel; o bebidas calientes que incluyen una combinación de limón y miel. En la mayoría de los casos, es mejor elegir bebidas descafeinadas para tratar la garganta seca, ya que las bebidas con cafeína a veces pueden empeorar los síntomas. Una persona también puede hacer gárgaras con una solución calmante o chupar pastillas para la garganta para deshacerse de los síntomas de la garganta seca. Usar un humidificador también puede ayudar.
Uno de los remedios más simples para la garganta seca consiste en beber más agua y otras bebidas. A menudo, la garganta de una persona se siente demasiado seca porque no está consumiendo suficientes líquidos. El agua corriente a menudo es efectiva para remediar esto, pero otros líquidos también pueden ayudar. En general, se puede recomendar a una persona que evite las bebidas con cafeína cuando se trata de una garganta seca. Las bebidas que contienen cafeína pueden contribuir a la deshidratación y empeorar los síntomas de la garganta seca.
El té descafeinado con miel también se encuentra entre los remedios para la garganta seca más populares. Los líquidos calientes a menudo son muy relajantes para la garganta de una persona, y la miel también tiene propiedades calmantes. Algunas personas incluso pueden beber agua tibia sin una bolsa de té para calmar la garganta seca. Agregarle limón y miel también puede funcionar.
Hacer gárgaras con líquidos relajantes también se encuentra entre los remedios para la garganta seca más utilizados. Por ejemplo, una persona puede mezclar una solución de agua tibia y sal y hacer gárgaras con ella para calmar la garganta seca. Algunas personas también hacen gárgaras con agua tibia y vinagre para este propósito. Por ejemplo, una persona puede hacer gárgaras con agua tibia y vinagre de manzana en un esfuerzo por humedecer la garganta seca y hacer que se sienta mejor.
Chupar pastillas para la garganta también puede proporcionar un alivio temporal de la garganta seca. Por ejemplo, algunos tipos de pastillas para la tos pueden ser buenos para este propósito. De hecho, hay algunas pastillas para la tos y pastillas para la garganta que contienen miel para un efecto calmante.
A veces, una persona puede desarrollar una garganta seca debido al calor en su casa o departamento, y usar un humidificador puede ayudar. Hay humidificadores calientes y fríos entre los que una persona puede elegir. Algunas personas prefieren el tipo de humidificador de vaporizador de vapor porque hierve el agua que se les coloca y mata cualquier bacteria que pueda acumularse allí. Otros pueden preferir humidificadores fríos porque no conllevan el riesgo de quemaduras que provocan los vaporizadores de vapor. Sin embargo, ambos tipos pueden ayudar a prevenir los síntomas de garganta seca y reducirlos cuando se desarrollan.