¿Cuáles son los remedios caseros para las náuseas?
Las personas experimentan náuseas por varias razones. La indigestión, la intoxicación alimentaria, la gripe estomacal y el embarazo son situaciones comunes que pueden provocar malestar estomacal. Cualquiera sea su causa, las náuseas son una experiencia muy desagradable, pero generalmente se pueden tratar de manera segura y fácil en el hogar.
Uno de los mejores y más antiguos remedios caseros para las náuseas es el jengibre. Comer un pequeño trozo de jengibre fresco o en escabeche generalmente ayuda a calmar el malestar estomacal. Además, el té de jengibre se puede preparar hirviendo jengibre fresco en agua y agregando miel o leche según se desee.
Si las náuseas son causadas por intoxicación alimentaria, es importante neutralizar el veneno para sanar. Las tabletas de carbón, que se pueden comprar en la mayoría de las tiendas naturistas, son muy eficientes para absorber agentes nocivos. En los casos que implican vómitos, es importante tomar las tabletas de carbón justo después del vómito para garantizar su absorción.
Las bebidas carbonatadas, como los refrescos, se usan con frecuencia para suprimir las náuseas o las náuseas asociadas con la gripe estomacal. Es importante tomar un sorbo lentamente para evitar más malestar estomacal. Además, las galletas saladas a menudo son efectivas para calmar el estómago.
La menta es una hierba calmante que puede ayudar a calmar y calmar el estómago. El té de menta o hierbabuena puede ser muy efectivo para calmar las náuseas. El aceite de menta también se puede usar como una cura aromática terapéutica.
Otro viejo remedio casero para las náuseas es el limón. En algunos casos, puede ser útil simplemente oler un limón recién cortado. El jugo de limón mezclado con agua tibia y sorbido lentamente también funciona. Otros líquidos calientes, como el caldo, la leche tibia o el té, también pueden ayudar a calmar el estómago.
Las personas que sufren de náuseas frecuentes debido a la indigestión pueden encontrar que uno de los mejores "remedios caseros" es evitar los alimentos y las situaciones que causan malestar estomacal. A menudo, la mejor manera de hacer esto es comer comidas bien balanceadas e incluir piña, papaya y acidophilus, una bacteria amigable que se encuentra en el yogurt, en la dieta. Estas personas pueden querer evitar los productos lácteos, los alimentos procesados y los frijoles. Por último, deben comer despacio y masticar bien para garantizar una digestión adecuada.