¿Qué son los remedios caseros para las náuseas?
Las personas experimentan náuseas por varias razones. La indigestión, la intoxicación alimentaria, la gripe estomacal y el embarazo son situaciones comunes que pueden inducir al malestar estomacal. Cualquiera sea su causa, las náuseas son una experiencia muy desagradable, pero generalmente se puede tratar de manera segura y fácil en casa.
Uno de los mejores y más antiguos remedios caseros para náuseas es el jengibre. Comer un pequeño trozo de jengibre fresco o en escabeche generalmente ayuda a calmar el malestar estomacal. Además, el té de jengibre se puede hacer hirviendo jengibre fresco en agua y agregando miel o leche como se desea.
Si las náuseas son causadas por intoxicación alimentaria, es importante neutralizar el veneno para sanar. Las tabletas de carbón, que se pueden comprar en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables, son muy eficientes para absorber agentes dañinos. En los casos que implican vómitos, es importante tomar las tabletas de carbón justo después de los vómitos para garantizar su absorción.
Las bebidas carbonatadas como los refrescos se usan con frecuencia para suprimir las náuseas matutinas o las náuseasociado con gripe estomacal. Es importante tomar lentamente para evitar más alterar el estómago. Además, las galletas saladas a menudo son efectivas para establecer el estómago.
La menta es una hierba calmante que puede ayudar a calmar y calmar el estómago. El té de menta o menta puede ser muy efectivo para calmar las náuseas. El aceite de menta también se puede usar como una cura aromaterapéutica.
Otro viejo remedio casero para las náuseas es el limón. En algunos casos, solo oler un limón recién cortado puede ser útil. El jugo de limón mezclado en agua tibia y el sorbo también funciona lentamente. Otros líquidos cálidos, como caldo, leche tibia o té, también pueden ayudar a calmar el estómago.
.Las personas que sufren náuseas frecuentes debido a la indigestión pueden encontrar que uno de los mejores "remedios caseros" es evitar alimentos y situaciones que alteran el estómago. A menudo, la mejor manera de hacerlo es comer comidas bien equilibradas e incluir PInapple, papaya y acidophilus, una bacteria amigable que se encuentra en el yogurt, en la dieta. Estas personas pueden querer evitar productos lácteos, alimentos procesados y frijoles. Por último, deben comer lentamente y masticar a fondo para garantizar una digestión adecuada.