¿Cuáles son algunos remedios naturales para la artritis?
Las personas que sufren dolor de artritis a veces están disponibles para obtener cierto grado de alivio mediante el uso de remedios naturales. Algunos de estos remedios naturales para la artritis implican hacer uso de sustancias nutricionales como vitaminas y hierbas, mientras que otros tienen que ver con el consumo de ciertos alimentos que pueden ayudar con la inflamación y otros problemas comunes a los pacientes con artritis. Si desea saber más sobre remedios naturales para la artritis, aquí hay algunos ejemplos.
El tratamiento efectivo de artritis a menudo comienza con abordar el tipo de alimentos que son parte de la dieta diaria. Elegir evitar ciertos alimentos puede ayudar a proporcionar cierto grado de alivio del dolor y la inflamación de las articulaciones. Los alimentos procesados, como la harina blanqueada y el azúcar granulado, deben retirarse de la dieta de inmediato. Reducir o eliminar el consumo de carne roja también es una forma efectiva de tratar la artritis. También es importante minimizar el uso de frutas y verduras como cualquier fruta cítrica, tomate.S, berenjena y pimientos verdes.
Junto con los cambios en la dieta, los remedios naturales para la artritis pueden incluir el uso regular de muchos tipos de hierbas. El pimiento en la pimienta de cayena puede ayudar a promover la función eficiente de todo el cuerpo, incluidas las articulaciones. El ajo y la garra del diablo también proporcionan trazas de vitaminas que pueden ayudar a aliviar el dolor de artritis. Agregar perejil y azafrán a los alimentos también puede proporcionar nutrición que tendrá un impacto en el dolor de artritis.
Otra avenida para remedios naturales incluye el uso de suplementos de vitaminas. Las dosis diarias de vitaminas A y C, junto con la mayoría de la familia de vitaminas B pueden ayudar a apoyar la circulación y aliviar la inflamación y la incomodidad general. La vitamina E también ha demostrado cierta capacidad para minimizar la rigidez de las articulaciones.
La inclusión de algunos minerales junto con los suplementos de vitaminas puede aumentar el proceso de uso de remedios naturales Fo artritis. Una combinación de calcio, magnesio y zinc puede proporcionar un alivio suficiente. La adición de selenio, manganeso y silicio a menudo mejora el efecto de los suplementos nutricionales sobre el dolor artrítico.
Un punto importante a tener en cuenta es que las vitaminas y otros tipos de suplementos nutricionales ocasionalmente pueden desencadenar una interacción negativa con varios tipos de medicamentos recetados. Antes de elegir aumentar los medicamentos recetados por su médico con remedios naturales para la artritis, asegúrese de determinar si es probable que los suplementos que tiene en mente cause una reacción negativa.