¿Cuáles son algunas formas de obtener alivio para las quemaduras solares?
El alivio de las quemaduras solares a menudo es una necesidad apremiante en los calurosos meses de verano, cuando es fácil quemarse gravemente sin darse cuenta. Afortunadamente, hay muchas maneras de lidiar con el dolor, la picazón y el dolor de una quemadura solar, y muchas de estas técnicas también acelerarán el proceso de curación. El alivio de las quemaduras solares también puede ayudar a reacondicionar la piel, para que no desarrolle piel coriácea o parecida al papel después de una quemadura solar. Las bolsas de hielo o las toallitas frías pueden ayudar a aliviar el calor, las cremas hidratantes pueden ayudar con la picazón y los baños tibios y exfoliantes pueden ayudar a aflojar y eliminar la piel muerta.
Para aliviar el calor asociado con una quemadura solar, las compresas de hielo y las toallitas frías pueden ser muy útiles. Si una quemadura solar ha comenzado a picar, se puede rociar una toallita fría con un astringente como el aceite de árbol de té o hamamelis y luego usarlo como una compresa para reducir el nivel de picazón. Se pueden usar compresas frías y compresas de hielo durante todo el día con una quemadura solar, y algunas personas incluso encuentran útil colocar una prenda suave en el congelador durante unas horas antes de acostarse para que la prenda se pueda usar sobre el área quemada por el sol. para mantenerlo fresco
Las quemaduras solares también tienden a secarse extremadamente, lo que puede hacer que piquen aún más. El alivio de las quemaduras solares con humectante, loción de calamina o aloe vera a menudo es instantáneo, y puede ser una buena idea llevar un recipiente con loción para retocar periódicamente una quemadura solar durante el día. Si la picazón se vuelve insoportable, abofetear la quemadura solar ayudará a aliviar la picazón sin raspar la piel sensible. También puede encontrar aerosoles refrescantes para aliviar las quemaduras solares en muchas farmacias.
Cuando una quemadura solar comienza a sanar y pelar, los baños tibios con avena, almidón de maíz o bicarbonato de sodio pueden ayudar a aliviar la picazón. El agua tibia también aflojará la piel muerta en la parte superior de la quemadura solar, lo que facilitará la eliminación suave de la piel escamosa con un paño exfoliante. Asegúrese de no frotar demasiado profundamente mientras se exfolia, ya que no desea dañar la piel y causar cicatrices. Una quemadura solar también se puede cepillar en seco con un cepillo de piel de cerdas de jabalí para eliminar la piel muerta.
Si bien una quemadura solar se está curando, es importante evitar la exposición adicional al sol, que puede aumentar el daño. El uso de una loción para la piel para el alivio de las quemaduras solares que incluye protección SPF puede ser una buena idea, y también es inteligente usar prendas sueltas de manga larga y protectores solares para proteger el sitio quemado por el sol. Una vez que una quemadura solar se ha curado por completo, la piel aún está muy sensible y es posible que desee usar un bloqueador solar extra fuerte para evitar que la quemadura vuelva a aparecer.
La prevención de las quemaduras solares en general también es muy recomendable para las personas que están cansadas de buscar alivio para las quemaduras solares cada verano. Se debe aplicar protector solar fuerte con frecuencia para proteger contra las quemaduras solares, y acompañarlo con ropa larga y suelta y sombreros solares. Las gafas de sol para proteger los ojos del sol también son muy recomendables, especialmente para personas con colores claros como el azul y el verde.