¿Cuáles son los beneficios de la acupresión para la presión arterial?

El principal beneficio comprobado de la acupresión para la presión arterial es sus efectos para aliviar el estrés y promover la relajación dentro del cuerpo y el cerebro mediante el uso de presión aplicada en ciertos puntos del cuerpo. La investigación indica que esto hace que la acupresión, una forma de acupuntura, sea responsable de la disminución natural, pero leve, de la presión arterial en muchas personas que sufren de hipertensión baja a moderada. Se cree que la acupuntura, debido a sus propiedades de relajación, puede ser beneficiosa para aliviar la inflamación asociada con la presión arterial alta, pero se necesita más investigación para probar esta teoría. Más a menudo que no, la mayoría de las personas pueden practicar fácilmente la acupuntura para bajar la presión arterial junto con seguir el consejo médico profesional de un médico.

Se ha demostrado la investigación sobre los efectos de la medicina oriental en la fisiología del cuerpo humano, particularmente en relación con la acupresión y la presión arterial. Los estudios han demostrado que cuando se insertan agujas de acupuntura en los puntos de inserción correctos en el cuerpo, como se describe en los procedimientos de la medicina oriental, la presión arterial puede disminuir. En comparación con una terapia simulada equivalente en el estudio, se demostró que la acupuntura verdadera es igual a un día de terapia farmacológica en algunos pacientes. Los investigadores sostienen que la acupresión para el tratamiento de la presión arterial sería más adecuada para aquellos con hipertensión baja a moderada, y no para aquellos con problemas graves de presión arterial.

Una teoría sobre los efectos de la acupresión para la presión arterial es que la práctica promueve la relajación profunda, lo que naturalmente produce una caída de la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial. No está claro por qué la acupuntura necesita practicarse en ciertas áreas del cuerpo para que surta efecto. La mayoría de los investigadores están de acuerdo en que si la acupuntura es en forma de agujas, terapia de masaje o golpes en el cuerpo, la relajación es la principal fuerza impulsora detrás de los efectos. Dado que la acupresión es simplemente una forma de acupuntura, se ve que ambos ayudan a la relajación.

Muchos médicos creen que la acupresión para la presión arterial debe verse como un enfoque complementario a la medicina y los consejos tradicionales occidentales. Los investigadores sobre los efectos de la acupresión para la presión arterial creen que el ejercicio y la medicina son más prácticos para la mayoría de las personas que ver a un acupunturista tres veces al día. Junto con la relajación a través de la acupresión u otros medios, controlar la sal y estar activo son otras formas comprobadas de controlar la presión arterial. La mayoría de las veces, estas herramientas, combinadas con enfoques complementarios, pueden completar un enfoque redondeado de la salud corporal.