¿Cuáles son los beneficios de Beta Glucan?
Hay muchos beneficios potenciales del beta glucano para el cuerpo humano, incluida su capacidad para reducir el colesterol, fortalecer el sistema inmunitario y combatir el cáncer. Los beta glucans están compuestos de compuestos de azúcar llamados polisacáridos. La sustancia se encuentra en las células de levadura, los champiñones, así como las fibras de avena, por lo que es lo que en realidad reduce el colesterol en una persona que consume salvado de avena. Actuando como un estimulante para los macrófagos, o los glóbulos blancos en el sistema inmune, el beta glucano también puede evitar enfermedades del colon y controlar la diabetes. También puede reducir el riesgo de que alguien desarrolle enfermedad cardíaca como resultado de altos niveles de colesterol.
beta glucano a menudo puede ser beneficioso para las personas con sobrepeso y necesitan reducir su colesterol. Se puede procesar en alimentos o incluso integrarse en una bebida de frutas. Cuando se toma en forma de píldora, la dosis debe considerarse cuidadosamente, pero no es el único factor en su efectividad. Un tamaño pequeño uniforme de las partículas es necesario para el inmune sYstem para procesar beta glucano, ya que tienden a agrupar durante la digestión y se vuelven demasiado grandes para tener algún efecto. Las diferencias químicas y estructurales también pueden afectar la calidad de dicho producto independiente de la dosis.
La sustancia puede estimular la actividad de las células inmunes. Los beta glucans e inmunidad se estudian ampliamente debido a los beneficios del beta glucano en la lucha contra las infecciones respiratorias y la activación de las células inmunes en los virus. Estos efectos se mantienen incluso durante altos niveles de ejercicio y estrés, como lo han indicado los estudios con ratones. También puede desencadenar macrófagos para atacar las células cancerosas, así como la curación de tejidos dañados en el cuerpo. Para las personas con diabetes, los beneficios del beta glucano incluyen un nivel más bajo de azúcar en la sangre después de comer y una mayor sensibilidad a la insulina en las células, lo que puede ayudar a controlar la enfermedad.
beta glucan también puede concentrar carboxiEl ácido LIC en el colon, que puede ayudar a mitigar enfermedades graves como el cáncer de colon y la colitis ulcerosa. Viene en muchas variedades con diferentes niveles de calidad. Los beneficios del beta glucano generalmente se ven mejor con tipos de alta calidad con partículas pequeñas, que permanecen viables incluso después de la digestión. No hay efectos secundarios conocidos al tomar la sustancia, pero los ensayos clínicos a partir de 2010 no han encontrado una dosis específica para usar beta glucano para tratar condiciones o para aumentar el sistema inmune.