¿Cuáles son los beneficios de la condroitina?
Los beneficios de la condroitina incluyen su eficacia en el tratamiento de la artritis, la presión arterial alta, las afecciones cardíacas y ciertos tipos de anemia. Los principales beneficios de la condroitina son generalmente el resultado de su capacidad para aliviar la inflamación y el dolor. La condroitina no solo se consume comúnmente para tratar a los humanos, sino que también se administra a los perros para aliviar los síntomas de la artritis. Para los humanos, la dosis típica de condroitina es de entre 200 mg y 400 mg, que se pueden tomar tres veces al día.
La artritis se caracteriza por articulaciones inflamadas y dolorosas y puede causar movilidad limitada, rigidez y una disminución en el rango de movimiento. También puede limitar la movilidad e incluso causar fiebre y síntomas parecidos a la gripe. Aunque los beneficios de la condroitina incluyen el alivio de los síntomas de la enfermedad articular, es posible que no sea eficaz para combatir los síntomas sistémicos como la fiebre y la fatiga. Además, los beneficios de la condroitina pueden incluir el alivio del dolor en aquellos que tienen osteoporosis, que se caracteriza por adelgazamiento óseo. Las personas con osteoporosis corren un mayor riesgo de caídas y fracturas, y tomar condroitina puede ayudar fortaleciendo los huesos para que no sean tan propensos a fracturarse o aliviando el dolor intenso que puede precipitar una caída.
La condroitina se considera un suplemento dietético seguro y está disponible en farmacias y supermercados. Dado que es un suplemento dietético y no un medicamento, no pasa por el riguroso protocolo de prueba requerido de los medicamentos. Por lo tanto, es importante discutir tomar condroitina y otros suplementos dietéticos con un proveedor de atención médica antes de su uso. Es posible que no se recomienden suplementos para personas que tienen ciertas afecciones médicas, que toman ciertos medicamentos o que están embarazadas o amamantando a un bebé.
Las personas que tienen afecciones inflamatorias como la artritis suelen tomar aspirina u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, y en esas personas, tomar condroitina puede ser riesgoso. La combinación de estos medicamentos con condroitina puede aumentar el riesgo de sangrado anormal en ciertas personas. Aunque los beneficios de la condroitina parecen estar bien documentados, las personas no deben dejar de tomar sus medicamentos recetados y confiar únicamente en suplementos dietéticos para reducir sus síntomas o prevenir enfermedades. Muchos suplementos, incluida la condroitina, se pueden tomar junto con medicamentos recetados y sin receta, sin embargo, antes de combinarlos, se debe consultar al proveedor de atención médica para determinar si esas combinaciones son seguras.
Tomar condroitina generalmente se tolera bien, sin embargo, pueden ocurrir reacciones adversas. Estos pueden incluir diarrea, dolor de estómago, náuseas y pérdida de cabello. Además, pueden ocurrir palpitaciones, estreñimiento e hinchazón de las extremidades, sin embargo, estos efectos secundarios generalmente son poco frecuentes y generalmente se resuelven después de suspender la condroitina.