¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios oculares para la miopía?
La miopía o miopía es una condición en la cual una persona puede ver claramente los objetos cercanos pero no puede ver los objetos distantes con claridad. Aunque no existe una encuesta global sobre la prevalencia de la miopía, algunos investigadores estiman que entre 800 y 2.300 millones de personas padecen miopía. Además de las lentes correctivas y de contacto, algunos médicos recomiendan ejercicios oculares para la miopía. Aunque los ejercicios oculares no han demostrado de manera concluyente que mejoren la miopía, los beneficios de los ejercicios oculares pueden incluir el fortalecimiento de los músculos oculares para aliviar problemas tales como visión doble, dificultad para enfocarse y entrecerrar los ojos.
A principios del siglo XX, el médico estadounidense William Bates desarrolló un sistema de ejercicios oculares contra la miopía, con el cual afirmó que tales ejercicios contra la miopía mejorarían radicalmente la vista. En su libro La cura de la vista imperfecta por tratamiento sin gafas, el Dr. Prepare una serie de ejercicios de miopía para fortalecer los músculos externos de los ojos. Él creía que estos músculos controlaban las lentes del ojo. Sin embargo, la investigación moderna ha demostrado que los músculos ciliares y no los músculos externos se centran en las lentes oculares. No hay evidencia científica de que los ejercicios de miopía mejoren la miopía.
La miopía es principalmente un trastorno genético causado principalmente por dos factores físicos: la forma del ojo y la forma de la córnea. Para muchas personas miopes, la forma alargada del ojo inhibe la convergencia adecuada de la luz contra la retina, lo que resulta en una visión borrosa de imágenes distantes. En otros casos, la córnea del ojo es demasiado curva. Aunque existen algunos beneficios de los ejercicios oculares, los beneficios específicos de los ejercicios oculares para la miopía no son concluyentes y, por lo tanto, la mayoría de los médicos los consideran inválidos.
Por otro lado, la terapia visual es una práctica válida y útil. Se ha demostrado que la ortópica y otros programas de entrenamiento ocular alivian la ambliopía, también conocida como ojo vago; doble visión Problemas con el enfoque; y estrabismo, también conocido como ojos cruzados. Los atletas practican diferentes formas de entrenamiento de la vista para mejorar la concentración, y los ejercicios oculares se prescriben como rehabilitación para pacientes con lesiones cerebrales. Para las personas con mala vista, incluso los más mínimos beneficios de los ejercicios oculares para la miopía son bienvenidos. Dichos ejercicios no mejoran la condición de la miopía, pero ayudan al ojo a concentrarse más rápido y a reducir la fatiga visual.