¿Cuáles son los beneficios de la homeopatía por la osteoporosis?
Si bien la homeopatía por la osteoporosis puede no curar la afección, puede ayudar a mejorar la estructura ósea, ralentizar la pérdida ósea y, si se comienza lo suficientemente temprano, retrasa el inicio de la condición por completo. La homeopatía se acerca a la osteoporosis desde un punto de vista holístico, ayudando a poner en marcha todos los aspectos de la vida de un paciente para apoyar la salud corporal. A menudo, la homeopatía por la osteoporosis no solo ayuda a sanar la afección, sino que también ayuda al paciente a ser más saludable en general. La idea es que una persona más saludable no sea tan susceptible a la enfermedad.
La osteoporosis literalmente significa 'agujeros en los huesos'. Es una enfermedad que debilita la densidad ósea, lo que hace que las roturas y las fracturas sean mucho más probables. Esta enfermedad generalmente ocurre en mujeres que ingresan a la vejez tardío o temprano, pero también pueden afectar a los hombres. Una de las mayores causas de esta enfermedad es una deficiencia de calcio y vitamina D. Otras opciones de estilo de vida, como fumar, beber excesivo, alta ingesta de grasas y estar inactivo también pueden contribuir a la afección. La homeopatía por la osteoporosis analiza todos estos factores para darle al paciente la mejor ventaja para controlar la enfermedad.
Uno de los principios principales en la homeopatía por la osteoporosis es la prevención. Las personas de cualquier edad que fuman y beban excesivamente deberían, idealmente, tratar de dejar de fumar y limitar la ingesta de alcohol. Las personas inactivas deben tomar algún tipo de rutina de ejercicios, especialmente una que implique resistencia o entrenamiento con pesas. Construir músculo durante unos 30 minutos, de tres a cinco días a la semana, puede ayudar a mejorar la densidad ósea. Los huesos tienen que compensar el aumento de la masa muscular al volverse más fuerte y más denso. Esto significa que, incluso si ocurre la osteoporosis, es probable que sea menos devastador.
La dieta también es un factor importante en el uso de la homeopatía por la osteoporosis. La dieta ideal debe ser relativamente baja en grasas, almidones blancos enriquecidos y cafeína. Buenas grasas, como Olive OiL y nueces, pueden consumirse en pequeñas cantidades, pero las personas deben evitar las grasas animales. Los alimentos ricos en calcio, como la leche baja en grasa, el yogurt, la col rizada y las semillas de amapola, también deben agregarse a la dieta. Caminar al sol durante 30 minutos al día o tomar un suplemento de vitamina D generalmente ayuda a la absorción de calcio.
Aquellos que comienzan un programa de homeopatía temprano en la vida a menudo tienen la mejor oportunidad de tratar la osteoporosis antes de que comience. Las personas que ya tienen la condición pueden usar el programa anterior, además de los suplementos, para tratar de revertir parte del daño y evitar que suceda más. Los suplementos de vitamina, calcio y magnesio pueden ser recetados por un médico para ser tomado varias veces al día. Los médicos también pueden ayudar a los pacientes a desarrollar una rutina de ejercicios que fortalecerá los huesos sin dañarlos. Una de las mejores cosas de la homeopatía por la osteoporosis es que a menudo se puede combinar con medicamentos recetados para ayudar a que el medicamento haga su trabajo.