¿Cuáles son los beneficios de la homeopatía para la osteoporosis?
Si bien la homeopatía para la osteoporosis puede no curar la afección, puede ayudar a mejorar la estructura ósea, retrasar la pérdida ósea y, si se comienza lo suficientemente temprano, retrasar por completo la aparición de la afección. La homeopatía aborda la osteoporosis desde un punto de vista holístico, ayudando a equilibrar todos los aspectos de la vida del paciente para apoyar la salud corporal. A menudo, la homeopatía para la osteoporosis no solo ayuda a curar la afección, sino que también ayuda al paciente a estar más saludable en general. La idea es que una persona más sana no sea tan susceptible a la enfermedad.
La osteoporosis significa literalmente "agujeros en los huesos". Es una enfermedad que debilita la densidad ósea, lo que hace que las fracturas y fracturas sean mucho más probables. Esta enfermedad generalmente ocurre en mujeres que ingresan a la mediana edad avanzada o temprana, pero también puede afectar a los hombres. Una de las principales causas de esta enfermedad es una deficiencia de calcio y vitamina D. Otras opciones de estilo de vida, como fumar, beber en exceso, ingesta alta de grasas y estar inactivo también pueden contribuir a la condición. La homeopatía para la osteoporosis analiza todos estos factores para brindarle al paciente la mejor ventaja para controlar la enfermedad.
Uno de los principales principios en homeopatía para la osteoporosis es la prevención. Las personas de cualquier edad que fuman y beben en exceso deberían, idealmente, intentar dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Las personas inactivas deben realizar algún tipo de rutina de ejercicios, especialmente una que implique resistencia o entrenamiento con pesas. El desarrollo muscular durante unos 30 minutos, de tres a cinco días a la semana, puede ayudar a mejorar la densidad ósea. Los huesos tienen que compensar el aumento de la masa muscular volviéndose más fuertes y más densos. Esto significa que, incluso si se produce osteoporosis, es probable que sea menos devastador.
La dieta también es un factor importante en el uso de la homeopatía para la osteoporosis. La dieta ideal debe ser relativamente baja en grasas, almidones blancos enriquecidos y cafeína. Las grasas buenas, como el aceite de oliva y las nueces, se pueden consumir en pequeñas cantidades, pero las personas deben evitar las grasas animales. Los alimentos ricos en calcio, como la leche baja en grasa, el yogur, la col rizada y las semillas de amapola, también deben agregarse a la dieta. Caminar al sol durante 30 minutos al día o tomar un suplemento de vitamina D generalmente ayuda a la absorción de calcio.
Aquellos que comienzan un programa de homeopatía temprano en la vida a menudo tienen la mejor oportunidad de tratar la osteoporosis incluso antes de que comience. Las personas que ya tienen la afección pueden usar el programa anterior, además de los suplementos, para tratar de revertir parte del daño y evitar que sucedan más. Un médico puede recetar suplementos de vitaminas, calcio y magnesio varias veces al día. Los médicos también pueden ayudar a los pacientes a desarrollar una rutina de ejercicios que fortalezca los huesos sin dañarlos. Una de las mejores cosas de la homeopatía para la osteoporosis es que a menudo se puede combinar con medicamentos recetados para ayudar a que el medicamento haga su trabajo.