¿Cuáles son los beneficios de la naturopatía para el acné?
La curación holística del acné es un concepto popular entre muchos entusiastas de la salud natural que buscan formas de controlar los brotes sin drogas o tratamientos tópicos medicinales. No se sabe que la naturopatía por el acné sane el acné en todos los casos, y no tiene garantía de efectividad contra los brotes, los cajas o las espinillas asociadas con el acné. Cambiar la dieta para eliminar los alérgenos conocidos es popular en la naturopatía para la curación del acné, y puede ayudar a combatir el acné en aquellos que realmente sufren de síntomas alérgicos al gluten, el azúcar o ciertos tipos de grasa. Las hierbas y el ejercicio también son técnicas naturales utilizadas en la naturopatía para reducir la inflamación de la piel, pero no necesariamente muestran efectividad en la reducción del acné en todos los casos.
El uso de la naturopatía para la limpieza del acné puede ser útil en algunas personas que sufren alergias a ciertos alimentos, ya que el acné puede ser un síntoma de cierta alérgenos en la dieta. El gluten es un ejemplo común que puede contribuir a los problemas de la piel en personas con intuela de glutenRance, y muchos naturópatas colocan a los pacientes en una dieta sin gluten para ver si está causando un problema con la piel. Eliminar o reducir drásticamente el azúcar en la dieta también es popular en los regímenes de curación de la piel naturista. Los efectos de las técnicas dietéticas naturistas, aunque saludables, no se han demostrado que sean útiles para reducir el acné en personas sin alergias.
Aunque los efectos dietéticos en la piel y el acné pueden exagerarse, elegir los alimentos adecuados puede ayudar a reducir la inflamación en algunas personas. La inflamación puede presentar enrojecimiento en la piel y, a veces, puede promover brotes y acné en un pequeño número de personas. Nuevamente, no se ha demostrado que las técnicas de naturopatía, como una dieta sin gluten o sin azúcar, eliminen el acné en cada paciente. Las hierbas y las especias a veces se usan en la naturopatía para reducir la inflamación y el enrojecimiento, así como el acné; Sin embargo, estas herramientas no han sido probadas EFFectivo en estudios de piel y acné.
El uso del ejercicio de naturopatía para el tratamiento del acné puede ser útil para aumentar el flujo sanguíneo y la transpiración, sin embargo, esto no necesariamente ofrece una herramienta para la curación del acné. Se dice que el ejercicio puede ayudar a sudar toxinas asociadas con el acné, sin embargo, esta información no está comprobada y no tiene fundamento. La mayoría de las veces, la naturopatía para la curación del acné puede girar en torno al uso de la meditación para reducir los brotes relacionados con el estrés. Esto puede ser útil en muchas personas, ya que el estrés puede aumentar la aparición de acné al aumentar las hormonas asociadas con la producción de acné.