¿Cuáles son los beneficios de la fisioterapia para la osteoartritis?
La osteoartritis a menudo requiere una combinación de métodos de tratamiento para minimizar los síntomas y mantener la flexibilidad y el rango de movimiento. Si bien los medicamentos y los tratamientos caseros pueden aliviar parte del dolor y la hinchazón asociados con la artritis, el ejercicio y la fisioterapia pueden ayudar a los pacientes a moverse mejor y prevenir lesiones en sus articulaciones. La fisioterapia para la osteoartritis ayuda con el movimiento, el ejercicio y el fortalecimiento. Algunos tratamientos relacionados con la fisioterapia también ayudan a reducir la inflamación y el dolor articular.
Los pacientes con osteoartritis a menudo no pueden hacer ejercicio y moverse con frecuencia porque el movimiento puede provocar un mayor dolor en las articulaciones dañadas; Esto, sin embargo, a menudo conduce a la rigidez, lo que causa más dolor. Es importante que los pacientes con artritis realicen ejercicio suave para mantener sus articulaciones lo más flexibles posible y evitar más daños por inactividad. La fisioterapia para la osteoartritis enseña a los pacientes ejercicios de rango de movimiento y fortalecimiento para mostrarles cómo hacer ejercicio con un dolor mínimo y riesgo de lesiones. Los terapeutas también proporcionan a los pacientes ejercicios y estiramientos para hacer en casa para mantener la salud de las articulaciones y aliviar la rigidez.
Los fisioterapeutas enseñan a los pacientes con osteoartritis formas seguras de moverse y participar en actividades cotidianas además del ejercicio. Por ejemplo, pueden educar a un paciente con osteoartritis cuyas rodillas o caderas se ven afectadas para caminar con un bastón o moverse de la cama a una silla o pararse con un dolor y estrés mínimos en las articulaciones. Los terapeutas también educan a los pacientes sobre cómo alterar sus actividades para usar sus articulaciones más fuertes y evitar el exceso de presión o estrés en las articulaciones más rígidas.
La terapia de masaje, ultrasonido, calor y hielo a menudo se proporcionan como parte de la fisioterapia para la artritis. Los terapeutas pueden masajear las articulaciones afectadas para aflojar los músculos y aliviar el dolor, y la terapia a través de compresas térmicas o máquinas de ultrasonido ayuda a aliviar los espasmos alrededor de las articulaciones rígidas e inflamadas para minimizar los síntomas. El uso de compresas de hielo también ayuda a reducir la hinchazón, que es una causa principal de dolor en pacientes con osteoartritis.
La fisioterapia para la osteoartritis se enfoca en la situación y los síntomas únicos del paciente. Un terapeuta trabaja con el paciente para educarlo sobre la enfermedad y desarrollar un plan de tratamiento que brinde los mejores resultados. Esto hace que la fisioterapia, al menos por un corto tiempo, sea generalmente más beneficiosa que participar en tratamientos en el hogar y programas de ejercicio sin la ayuda y el conocimiento de un profesional capacitado.
Los terapeutas familiarizados con el uso de fisioterapia para pacientes con osteoartritis también pueden ayudar a actuar como enlace y abogar por el paciente. Los fisioterapeutas están familiarizados con el progreso y las limitaciones generales de un paciente y pueden trabajar junto con médicos, cirujanos y otros miembros del equipo de atención médica del paciente para proporcionar un plan perfecto. Algunos pacientes con osteoartritis requieren solo un corto período de fisioterapia, mientras que otros continúan durante meses para ayudar a recuperar la función articular perdida.