¿Cuáles son los beneficios de la psicoterapia para el TDAH?
La psicoterapia para el TDAH se usa como parte de un enfoque doble para tratar este trastorno. La medicación funciona para ayudar a mejorar la capacidad del individuo para concentrarse y enfocarse en el trabajo escolar y otras actividades. La terapia de conversación ayuda a cambiar la forma en que se comporta la persona con TDAH. Al trabajar con un terapeuta calificado, el cliente puede aprender cómo desarrollar un horario regular para seguir y establecer técnicas para mantenerse organizado. A medida que el cliente aprende a manejar sus tareas de la vida diaria de manera más efectiva, su autoestima aumentará con el tiempo.
El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es una afección que generalmente se diagnostica cuando el individuo es un niño. Los signos de TDAH incluyen dificultad para prestar atención y comportamiento impulsivo. Junto con estos síntomas, a la persona le resultará difícil quedarse quieto sin inquietarse. Esta combinación de síntomas dificulta que una persona con TDAH se desempeñe bien en la escuela, lo que a menudo conduce a un bajo rendimiento académico y baja autoestima. Este trastorno se puede controlar, pero no hay cura para el TDAH.
Una vez que se ha diagnosticado la afección, el individuo puede comenzar a trabajar con un terapeuta para identificar problemas de interés. La psicoterapia para el TDAH se puede individualizar para que la persona tenga un horario que seguir cada día. Tener esta información escrita ayudará a mantener a la persona con TDAH en buen camino y puede hacer que sea más fácil concentrarse en una actividad a la vez.
Un terapeuta que trabaja puede sugerir algunas técnicas que el individuo puede usar para mantenerse organizado. Este profesional comenzará observando las áreas específicas con las que la persona tiene problemas. Una persona con TDAH puede estar continuamente perdiendo sus llaves o algún otro elemento y este uso de psicoterapia para el TDAH significa que el terapeuta puede sugerir técnicas específicas para ayudar a reducir la frecuencia de estos eventos.
Una vez que la persona que vive con TDAH pueda cambiar su comportamiento para facilitar la realización de las tareas cotidianas, su autoestima mejorará. Este es un beneficio importante de la psicoterapia para el TDAH. Con la ayuda y el apoyo de un terapeuta, una persona con este trastorno puede hacer cambios positivos en su forma de manejar las actividades. La sensación de logro lo alienta a seguir trabajando para encontrar maneras de hacer frente a los síntomas del trastorno sin desanimarse.