¿Cuáles son los beneficios de la reflexología para el dolor de espalda?
La reflexología para el dolor de espalda puede ser efectiva porque puede ayudar a producir una relajación profunda y reducir el estrés. Esta terapia alternativa podría beneficiar a los pacientes con dolor de espalda inducido por el estrés o aquellos con tensión en la espalda. Dos estudios muestran que los pacientes que usaron reflexología para el dolor de espalda experimentaron alivio después de una o más sesiones con reflexólogos entrenados.
La reflexología se basa en la premisa de vías de energía interconectadas en todo el cuerpo humano. Las terminaciones nerviosas en los pies y las manos pueden estar relacionadas con los órganos internos y las funciones corporales. Estos canales pueden formar cristales y bloquearse, disminuyendo la cantidad de flujo de energía. La reflexología para el dolor de espalda podría despejar estos caminos al aumentar la circulación.
De acuerdo con las tablas de reflexología podal, el dolor de la parte superior de la espalda se puede aliviar masajeando los puntos de presión en la parte superior del pie izquierdo. El dolor lumbar puede corresponder a un área en la parte interna del pie izquierdo. Un punto medio en la parte inferior de ambos talones también podría estar vinculado a la parte posterior.
La reflexología para el dolor de espalda también puede liberar toxinas a medida que los canales de energía se desbloquean. Los practicantes de esta forma de curación holística creen que los químicos en el aire, los alimentos y los productos de higiene personal se acumulan en el cuerpo y causan enfermedades. El cuerpo libera estos venenos a través de los pulmones, en la orina y en los desechos fecales. Si se acumulan contaminantes que el cuerpo no puede liberar de forma natural, puede producirse dolor o enfermedad.
La técnica de masaje que utiliza puntos de presión podría permitir que los órganos eliminen sustancias tóxicas. También podría estimular el sistema inmunológico del cuerpo para combatir las enfermedades y el dolor. Los reflexólogos generalmente aconsejan a los pacientes que beban mucha agua después del tratamiento para eliminar los productos químicos nocivos.
Además de la reflexología para el dolor de espalda, la práctica podría aliviar los síntomas de artritis, infección sinusal, alergias y problemas digestivos. Algunos pacientes dicen que el masaje de pies disminuye el dolor de cabeza y ayuda al cuerpo a sanar después de la cirugía. Los efectos de relajación de la reflexología generalmente provocan una sensación de bienestar, lo que podría permitir que los órganos funcionen mejor.
Un estudio realizado en España trató a 91 pacientes con reflexología para el dolor de espalda. Algunos participantes informaron que el dolor de espalda disminuyó inmediatamente, eliminando la necesidad de medicamentos recetados para el dolor. Un segundo estudio, en China, utilizó pacientes con dolor lumbar causado por esguinces. Cinco de los 20 participantes no informaron dolor después de una sesión, mientras que otros 10 experimentaron dolor reducido después de varios tratamientos de masaje.
Una forma primitiva de reflexología se ha utilizado durante siglos en China. La práctica ganó atención en el siglo XX cuando los médicos comenzaron a estudiar diferentes zonas del cuerpo y su relación con la salud. Posteriormente, los practicantes desarrollaron la teoría de que la presión aplicada a miles de terminaciones nerviosas en los pies y las manos mejoraría la salud al permitir que la energía fluya libremente.