¿Cuáles son los beneficios de la terapia de sonido para el tinnitus?
La terapia de sonido es un tratamiento en el que se utilizan ruidos para ayudar a distraer a las personas de los sonidos producidos por sus acúfenos. Uno de los beneficios de la terapia de sonido para el tinnitus es el hecho de que los pacientes pueden llevar a cabo el tratamiento ellos mismos, en forma de un programa de autoayuda. Existe la ventaja adicional de que la terapia de sonido también es uno de los tratamientos de tinnitus más fáciles que pueden realizar los pacientes en el hogar. La terapia no se limita a la autoayuda y puede usarse como parte de un programa de tratamiento más amplio con profesionales médicos. La terapia de sonido para el tinnitus es una forma de terapia adaptable, ya que se pueden usar diferentes tipos de sonidos y diferentes modos de entrega para adaptarse a las preferencias y circunstancias de los pacientes.
Un beneficio importante de la terapia de sonido para el tinnitus es que las técnicas son convenientes y pueden ser utilizadas por los pacientes en el hogar. Se pueden adquirir diferentes tipos de terapia de sonido, incluidos los sonidos naturales y la música, en forma de CD, cintas y archivos mp3. Existen varios tipos de dispositivos fácilmente disponibles para reproducir los sonidos requeridos. Estos incluyen máquinas especiales junto a la cama, que pueden ser particularmente útiles para pacientes cuyo tinnitus les impide quedarse dormidos. Las almohadas de sonido con altavoces son otra forma posible de emitir sonidos por la noche, y se pueden conectar a un reproductor de CD o reproductor de mp3.
Los pequeños dispositivos que se parecen a los audífonos se pueden usar para administrar la terapia de sonido, y estos se conocen como generadores de sonido portátiles. Estos extienden los usos de la terapia de sonido, permitiendo a los pacientes usar la técnica donde y cuando quieran, y existe el beneficio de que los generadores de sonido que se encuentran dentro del oído no son visibles para los demás. Otros generadores de sonido se usan detrás del oído y tienen la ventaja de que no bloquean el canal auditivo. La terapia de sonido para el tinnitus se puede lograr de manera muy simple, ya que los ruidos de fondo naturales del entorno están disponibles de forma libre y fácil. Algunos pacientes con tinnitus encuentran que simplemente abrir una ventana para dejar entrar los sonidos del tráfico distante o el viento puede ser beneficioso.
Aunque las técnicas de terapia de sonido son tan simples y convenientes, no hay evidencia sólida de que sean efectivas de forma aislada. Se cree que este tipo de terapia es más probable que beneficie a los pacientes cuando se lleva a cabo como parte de un programa de manejo del tinnitus que incluye otros métodos como el asesoramiento. Aun así, para aquellos pacientes que no pueden obtener acceso a ayuda profesional, realizar una terapia de sonido para el tinnitus en el hogar puede ser una opción útil.