¿Cuáles son los mejores remedios de mal aliento?
El mal aliento es una condición que casi todos experimentan en un momento u otro. Dependiendo de las razones de la respiración malvada, hay una serie de remedios diferentes que desterrarán el aroma nocivo que impulsa a las personas y dejará la respiración fresca y acogedora. Algunos de estos métodos son estrategias simples que se pueden gestionar en el hogar, mientras que otros enfoques pueden requerir la ayuda de un profesional.
Uno de los remedios de mal aliento más básicos tiene que ver con la evaluación de la higiene dental. Las personas que no cepillan después de cada comida, usan enjuague bucal de forma regular o utilizan hilo dental de vez en cuando mejoran enormemente las posibilidades de mal aliento. Hablar con un dentista y aprender a practicar la higiene dental adecuada con minimizar en gran medida la incidencia del mal aliento, así como ayudar a prevenir una serie de problemas de salud.
Hacer otros cambios en el estilo de vida es otro enfoque para desterrar el mal aliento. Evite el uso de productos de tabaco y limite el consumo decafé. Los cambios básicos en los hábitos de esta naturaleza se encuentran entre algunos de los remedios de mal aliento más simples, y también pueden ayudar al individuo a sentirse mejor en general.
Suponiendo que el régimen de higiene dental es bueno, el problema puede tener que ver con los tipos de alimentos consumidos. El ajo y las cebollas son conocidos por causar mal aliento, pero otros alimentos como los espárragos también pueden desencadenar la condición con algunas personas. Intente dejar algunos de los alimentos que parecen hacer que la respiración se vuelva agria, y vea si tiene lugar algún tipo de diferencia.
Las hierbas se encuentran entre los remedios favoritos de mal aliento para muchas personas. Masticar una pequeña cantidad de hojas de menta a menudo puede refrescar la respiración considerablemente. El perejil también es una gran cura para el mal aliento. Brewing un té simple con varias ramitas de perejil y una pequeña cantidad de dientes de tierra crea una bebida que no solo es saludable, sino que también ayudará a desterrar mal breath rápidamente. Algunas personas encuentran que masticar la guayaba también tiene un efecto inmediato, al igual que las cilindros de naranja o limón masticables.
Hay casos en los que el origen del mal aliento es un problema digestivo. Cuando este es el caso, los remedios de mal aliento como comer guayaba pueden ser la solución ideal. La guayaba es una excelente fuente de minerales como el calcio y el magnesio, además de contener ácidos tánicos y fosfóricos que pueden ayudar con el trastorno digestivo. A medida que disminuyen los problemas en el tracto digestivo, la respiración comienza a mejorar notablemente.
Cuando los remedios simples de mal aliento no parecen eliminar el problema, puede haber un problema de salud subyacente que cause la falta. Un médico puede ejecutar las pruebas adecuadas para determinar si el mal aliento es un síntoma de un problema grave y tomar medidas para tratar el problema antes de que la condición empeora. A menudo, el mal aliento comenzará a disminuir a medida que el tratamiento comience a tener un impacto en el problema de salud, lo que lo hace posible una vezNuevamente, mantenga la respiración fresca practicando una buena higiene dental.