¿Cuáles son los mejores remedios naturales de fiebre del heno?
Hay varias opciones para tratar los efectos adversos de las alergias comunes y la fiebre del heno, incluidos los cambios en la dieta, las aplicaciones para aliviar el dolor causado por pasajes nasales irritados y modificaciones de estilo de vida. Muchos remedios de fiebre natural de bajo costo se encuentran fácilmente en el hogar o en la tienda de comestibles local y, cuando se usan con frecuencia, son muy efectivos para la gran mayoría de los pacientes con fiebre del heno. Los síntomas de la fiebre del heno suelen ser más prominentes durante los meses de primavera y otoño cuando el polen y el moho se encuentran en sus niveles más altos en el aire. Los medicamentos comerciales y recetados están disponibles para tratar los síntomas, pero muchas personas, incluidas algunas en el campo médico convencional, creen que es mejor tratar la fiebre del heno naturalmente cuando es posible evitar la posibilidad de efectos secundarios de los métodos de tratamiento más tradicionales.
.Los tipos más comunes de remedios naturales de fiebre del henoSe ingiere como parte de la dieta diaria de la persona, y a menudo incluyen artículos que se encuentran convenientemente en el hogar o en los mercados locales. Una receta sugiere la toronja y el limón hirviendo hasta que estén suaves, agregando un poco de miel local y tomando esta mezcla tres veces al día. Se cree que la combinación de la miel local con las frutas ricas en vitamina C es un remedio efectivo. Durante la temporada de fiebre del heno, la persona afectada también puede considerar agregar fuentes de proteínas adicionales a su dieta para ayudar a disminuir los efectos de la reacción alérgica. En términos de dieta, la mayoría de los expertos sugieren que evitar los alimentos procesados y solo comer alimentos naturales y frescos es útil para eliminar muchos de los desagradables síntomas de estornudos y tos asociados con la fiebre del heno.
.Varios tipos de tés también se emplean como remedios naturales para fiebre del heno. El té verde es especialmente útil para muchas enfermedades y buena salud general debido a sus altos niveles de antioxidantes. Los tés de menta y tomillo se consumen con frecuencia paraAlivie estos síntomas también.
La fiebre del heno a menudo hace que los pasajes nasales se secen y doloridos. En esta situación, algunos remedios naturales de fiebre del heno incluyen aplicar gelatina de petróleo a las áreas inflamadas irritadas de la nariz, así como usar un vaporizador con hierbas curativas. Agregar menta y manzanilla al vaporizador ayudará a aliviar la inflamación y la incomodidad de los pasajes nasales.
Algunos de los remedios naturales más simples de fiebre del heno incluyen cambios en el estilo de vida. Es importante evitar cualquier tipo de actividad que pueda secar la nariz y otras membranas de moco de la cara. La mayoría de los expertos en salud recomiendan que los pacientes no fumen ni consumen alcohol en grandes cantidades durante la temporada de fiebre del heno como precauciones. Los contaminantes son más activos en las primeras horas de la mañana y nocturnas. Por esta razón, también se sugiere evitar estar al aire libre durante esos tiempos máximos de moho y polen.