¿Cuáles son los mejores remedios naturales para el dolor de garganta?
El dolor de garganta, también conocido como faringitis, es doloroso y molesto, pero a menudo desaparece por sí solo. Para hacer frente, las personas pueden querer usar uno de los muchos remedios naturales para el dolor de garganta. Estos incluyen tomar bebidas calientes, acupuntura y remedios herbales. Las personas que trabajan con sus médicos u otros asesores de atención médica pueden determinar los mejores remedios naturales para el dolor de garganta.
Un dolor de garganta puede ser un síntoma de una infección viral, como un resfriado o gripe, o el resultado de una infección bacteriana, como estreptococo o sinusitis bacteriana. El dolor de garganta causado por infecciones bacterianas generalmente requiere tratamiento con antibióticos, y es importante diagnosticar una afección como estreptococo lo antes posible, ya que eventualmente puede causar daño cardíaco. Los dolores de garganta causados por virus a veces se manejan más fácilmente utilizando remedios naturales y caseros. Si un dolor de garganta acompaña a un resfriado o gripe, los pacientes deben tener mucho cuidado para descansar, dormir y comer bien, ya que esto puede ayudar al cuerpo a curarse.
Los remedios naturales simples para el dolor de garganta incluyen hacer gárgaras con agua tibia con sal, beber té caliente con miel y chupar gotas de marrubio, lo que puede aliviar la incomodidad y hacer que sea más fácil hablar o tragar. Algunos defensores de la medicina natural sugieren hacer una tisana caliente con vinagre de sidra, pimienta de cayena y miel y jugo de limón. Los enfoques herbales incluyen tés y bebidas hechos de olmo resbaladizo, regaliz y malvavisco, mientras que los aerosoles para el dolor de garganta hechos de salvia también pueden ser efectivos. Si el dolor de garganta acompaña a una infección sinusal, también conocida como sinusitis, la faringitis puede ser causada por goteo posnasal, la descarga de moco en la garganta. El uso de una olla Neti para irrigación nasal puede ayudar a limpiar los senos paranasales y reducir el goteo posnasal, evitando irritaciones e infecciones de la garganta adicionales.
Otros remedios naturales para el dolor de garganta incluyen la aromaterapia. Los aceites esenciales de árbol de té, tomillo o lavanda se pueden usar en la terapia de vapor, o se pueden agregar algunas gotas al agua y hacer gárgaras. Como los aceites esenciales están tan altamente concentrados, es muy importante consultar con un profesional calificado en aromaterapia antes de usar un aceite por vía oral. Algunas personas han tenido éxito con enfoques alternativos menos conocidos, como la acupuntura y la acupresión. Los practicantes de acupuntura y acupresión suelen utilizar otros aspectos de la medicina tradicional china, incluidas las hierbas chinas.