¿Cuáles son los mejores remedios para la hinchazón?
Los mejores remedios para la hinchazón dependen de la causa. Por lo general, la hinchazón de los tejidos blandos responde a compresas de hielo y medicamentos antiinflamatorios. Otros tipos de hinchazón incluyen hinchazón del tobillo o edema. Por lo general, antes de que se pueda tratar este tipo de inflamación, primero se debe determinar la causa. La hinchazón del tobillo a veces se asocia con problemas cardiovasculares como la insuficiencia cardíaca congestiva y la retención de líquidos resultante.
Los remedios para la hinchazón también incluyen la elevación de la extremidad afectada. Cuando la hinchazón está relacionada con una lesión en el tobillo, como un esguince, elevarla puede aliviar la hinchazón, al igual que aplicar un vendaje de presión. También se recomiendan compresas de hielo para las lesiones del tobillo, ya que este tipo de hinchazón afecta el tejido blando. Aunque las compresas térmicas son beneficiosas para aliviar el dolor, son menos efectivas que las compresas de hielo para aliviar la hinchazón.
En casos de insuficiencia cardíaca congestiva y edema, el médico puede recomendar un diurético o una pastilla de agua. Estos medicamentos son remedios efectivos para la hinchazón, ya que estimulan la micción frecuente, lo que ayuda a aliviar el exceso de retención de líquidos. En general, cuando la insuficiencia cardíaca congestiva se maneja bien, la hinchazón generalmente disminuye. A veces, las reacciones alérgicas pueden causar hinchazón. Cuando las personas están expuestas a alérgenos, puede producirse una leve inflamación de las fosas nasales, los ojos y los labios.
En casos de reacción alérgica severa, puede producirse hinchazón en la garganta y hacer que se cierre. Esta es una emergencia médica, llamada reacción anafiláctica, y requiere un tratamiento de emergencia inmediato. Por lo general, los remedios eficaces para la inflamación relacionada con el shock anafiláctico son la epinefrina y los líquidos intravenosos. Las personas que son alérgicas a las picaduras de abejas y los cacahuetes a menudo corren el riesgo de este tipo de reacción, y en esas personas, una receta de epinefrina podría estar disponible en todo momento.
Beber agua durante todo el día puede ayudar a reducir la hinchazón debido a la retención de líquidos. Las personas retienen líquidos por una variedad de razones, que incluyen comer una dieta alta en sodio, no beber suficiente agua y usar ciertos medicamentos. Los medicamentos antiinflamatorios pueden causar retención temporal de líquidos, al igual que los antihistamínicos y los medicamentos contra la ansiedad. Beber más agua fomenta la micción, lo que ayuda a reducir la retención y la hinchazón resultante, especialmente en la cara, las manos y los tobillos.
Aunque la mayoría de los remedios para la hinchazón serán suficientes para reducir la incidencia, a veces son ineficaces. Cuando los remedios para la hinchazón no logran mejorar, el médico puede necesitar evaluar más a fondo la causa. Las pruebas de diagnóstico médico para evaluar el edema pueden incluir análisis de sangre que pueden determinar la función renal y pruebas cardíacas. Aunque muchas veces estas pruebas resultarán negativas, es necesario determinar la causa de la inflamación persistente.