¿Cuáles son los mejores consejos para curar una cicatriz?
La curación de una cicatriz es un proceso que generalmente comienza con el cuidado adecuado de la herida. Las heridas que pueden infectarse tienen más probabilidades de formar cicatrices gruesas, asimétricas o descoloridas que incluso pueden sobresalir de la piel. El tejido cicatricial generalmente se considera diferente del tejido normal de la piel, ya que generalmente carece de glándulas sudoríparas, vasos sanguíneos, melanina o folículos pilosos. Las cicatrices generalmente se vuelven más suaves y más flexibles con el tiempo, pero el proceso completo de curación de una cicatriz puede tomar hasta dos años. La apariencia de la mayoría de las cicatrices se puede minimizar con una buena higiene, masajes, protección UV, nutrición adecuada y, si es necesario, la aplicación de remedios tópicos que pueden ayudar a aligerar, suavizar y adelgazar la cicatriz.
El tejido cicatricial generalmente comienza a formarse tan pronto como el cuerpo se pone a trabajar para reparar una herida. Estos tejidos están hechos principalmente de colágeno. Las cicatrices a menudo son inicialmente bastante pronunciadas, gruesas y descoloridas, pero, a medida que continúa el proceso de cicatrización de cicatrices, la mayoría de las cicatrices se vuelven más delgadas, flexibles y de aspecto más pálido. La cicatrización anormal, que puede causar cicatrices permanentemente elevadas, engrosadas o descoloridas, puede ocurrir debido a una serie de factores, que incluyen la edad, la genética, el tipo de piel y la ubicación de la cicatriz en el cuerpo.
Algunos de los factores involucrados en la cicatrización anormal pueden ser imposibles de cambiar. Sin embargo, la higiene de la herida, la dieta, la exposición al sol y el consumo de tabaco pueden ajustarse para influir en la cicatrización de una cicatriz. La infección de una herida a menudo aumenta las posibilidades de cicatrización anormal. La nutrición puede desempeñar un papel importante en la curación de una cicatriz, por lo que generalmente se recomienda una dieta alta en vitaminas y minerales.
Las cicatrices son más propensas a decolorarse si están expuestas a los rayos UV, por lo que aplicar protector solar o cubrir la cicatriz con ropa puede ayudar a minimizar su apariencia. El consumo de tabaco puede interrumpir el proceso de cicatrización de la cicatriz porque a menudo dificulta la circulación sanguínea. El consumo de tabaco puede disminuir el suministro de sangre al área, lo que lleva a una cicatriz más pronunciada.
Se dice que masajear el tejido cicatricial minimiza su apariencia. Es posible que sea necesario masajear las cicatrices varias veces al día. Algunos remedios tópicos comunes, como la vitamina E, aún no han demostrado su eficacia para minimizar la aparición de tejido cicatricial. Sin embargo, los investigadores creen que la aplicación tópica de vitamina C, gel de aloe vera o extracto de regaliz puede ayudar a curar una cicatriz. Los ungüentos tópicos medicinales que contienen silicona de dimeticona pueden ser muy efectivos para suavizar y aplanar una cicatriz pronunciada y espesa.