¿Cuáles son los mejores consejos para el control de las convulsiones?
Las convulsiones de control pueden ser una lucha a menos que se analice el tratamiento desde más de una perspectiva. Muchas personas encuentran que solo un tratamiento de convulsiones por sí solo no es suficiente para garantizar que la afección esté controlada. El control exitoso de las convulsiones a largo plazo puede requerir una variedad de cambios en el estilo de vida, incluido el uso de medicación, alteraciones del ejercicio y la dieta, y el uso de técnicas de reducción del estrés. Cuando se usan en conjunción, estas técnicas terapéuticas encajan para ofrecer un control de convulsiones más confiable para una persona afectada por un trastorno de convulsiones.
El medicamento es a menudo el primero que se ofrece para el control de las convulsiones después de un diagnóstico, pero cada paciente es único, y encontrar el medicamento o el cóctel de medicamentos es una proposición de prueba y error. En la mayoría de los casos, un médico comenzará a un paciente en un medicamento que se sabe que reduce las convulsiones y se demostró que es relativamente tolerable en una dosis baja. Luego se monitorea de cerca el paciente a través de análisis de sangre para determinar la cantidad del medicamento.en su cuerpo, y es interrogado sobre la gravedad y la frecuencia de cualquier actividad de convulsiones. Armado con esta información, el equipo médico del paciente puede hacer cualquier cambio necesario en las órdenes de medicamentos. No es raro que esta fase de tratamiento se tome un tiempo para satisfacer completamente las necesidades del paciente; Sin embargo, es una parte vital del control de las convulsiones a largo plazo.
Otro consejo crucial para el control de las convulsiones es modificar la dieta y el ejercicio. Al igual que con cualquier situación médica o de salud, una dieta bien equilibrada es imprescindible para una persona que sufre de convulsiones. Las sugerencias estándar de granos integrales, frutas y verduras frescas y carnes magras son perfectamente aceptables para mejorar la salud. En términos de ejercicio, la mayoría de los médicos recomiendan encontrar un programa de ejercicios que se ajuste a las necesidades y el nivel de condición física del individuo. A menudo se sugiere que el paciente elija métodos de ejercicio que promuevan cALM y reducir el estrés; Por esta razón, el yoga es una buena opción para aquellos que buscan control de ataques.
Finalmente, para aquellos que viven con trastornos convulsivos, la reducción del estrés es esencial. El yoga puede ser beneficioso, tanto como una forma de ejercicio como un reductor de estrés. La terapia de masaje es otra herramienta útil para mantener el cuerpo en buenas condiciones y promover la relajación. Algunos pacientes han tenido éxito utilizando prácticas de meditación y técnicas de visualización para reducir el impacto del estrés en su calidad de vida. Utilizadas juntas, estas técnicas pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las convulsiones, lo que permite al paciente disfrutar de un estilo de vida casi normal.