¿Cuáles son los mejores consejos para el control de las convulsiones?

Controlar las convulsiones puede ser una lucha, a menos que el tratamiento se considere desde más de una perspectiva. Muchas personas encuentran que solo un tratamiento para las convulsiones por sí solo no es suficiente para garantizar que se controle la afección. El control exitoso de las convulsiones a largo plazo puede requerir una variedad de cambios en el estilo de vida, incluido el uso de medicamentos, alteraciones en el ejercicio y la dieta, y el uso de técnicas de reducción del estrés. Cuando se usan en conjunto, estas técnicas terapéuticas se unen para ofrecer un control de convulsiones más confiable para una persona afectada por un trastorno convulsivo.

A menudo, la medicación es la primera que se ofrece para el control de las convulsiones después de un diagnóstico, pero cada paciente es único, y encontrar la medicación correcta o un cóctel de medicamentos es una propuesta de prueba y error. En la mayoría de los casos, un médico iniciará a un paciente con un medicamento que se sabe que reduce las convulsiones y que se muestra relativamente tolerable en una dosis baja. Luego se vigila de cerca al paciente a través de análisis de sangre para determinar la cantidad de medicamento en su cuerpo, y se le pregunta sobre la gravedad y la frecuencia de cualquier actividad convulsiva. Armado con esta información, el equipo médico del paciente puede hacer los cambios necesarios en las órdenes de medicamentos. No es raro que esta fase del tratamiento tome un tiempo para satisfacer completamente las necesidades del paciente; Sin embargo, es una parte vital del control de las convulsiones a largo plazo.

Otro consejo crucial para el control de las convulsiones es modificar la dieta y el ejercicio. Al igual que con cualquier situación médica o de salud, una dieta bien equilibrada es imprescindible para una persona que sufre convulsiones. Las sugerencias estándar de granos integrales, frutas y verduras frescas y carnes magras son perfectamente aceptables para mejorar la salud. En términos de ejercicio, la mayoría de los médicos recomiendan encontrar un programa de ejercicios que se ajuste a las necesidades y al nivel de condición física del individuo. A menudo se sugiere que el paciente elija métodos de ejercicio que promuevan la calma y reduzcan el estrés; Por esta razón, el yoga es una buena opción para quienes buscan controlar las convulsiones.

Finalmente, para aquellos que viven con trastornos convulsivos, la reducción del estrés es esencial. El yoga puede ser beneficioso, tanto en forma de ejercicio como para reducir el estrés. La terapia de masaje es otra herramienta útil para mantener el cuerpo en buenas condiciones y promover la relajación. Algunos pacientes han tenido éxito utilizando prácticas de meditación y técnicas de visualización para reducir el impacto del estrés en su calidad de vida. Utilizadas juntas, estas técnicas pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las convulsiones, permitiendo al paciente disfrutar de un estilo de vida casi normal.