¿Cuáles son los mejores consejos para detener la terapia de reemplazo de hormonas?
Luego, el área principal de preocupación por las mujeres que detienen la terapia de reemplazo de hormonas es la minimización de los posibles efectos secundarios incómodos asociados con la interrupción de este tipo de tratamiento. Hay algunos consejos que pueden ayudar a garantizar que esta transición se realice de la manera más sin dolor y sin síntomas posible. Primero, los médicos generalmente acordan que los pacientes que detienen la terapia de reemplazo hormonal no deben detenerse abruptamente. Por el contrario, destinarse gradualmente de las hormonas puede ser una experiencia física menos traumática más suave de la que los tuvieron que se detendrían a la vez. En segundo lugar, hay varios consejos para manejar los posibles efectos secundarios asociados con la interrupción de la terapia hormonal, como el triptófano para sudores nocturnos y usar alternativas naturales a las hormonas sintéticas.
La mayoría de los médicos recomiendan que los pacientes no renuncien a su terapia de reemplazo hormonal a la vez. Un método más seguro es reducir gradualmente la cantidad de hormonas que uno está tomando. Al tomar formas oralesDe estrógeno, se recomienda reducir una tableta cada dos días durante un mes. Después de este mes, los pacientes deberían reducir una tableta dos veces por semana por otro mes y luego una tableta una vez por semana durante las próximas dos o tres semanas antes de detenerse por completo. Cuando se toman en forma de parche, los pacientes deben cortar el parche por la mitad y usar solo medio parche durante un mes, luego cortar las mitades en cuartos y usarlos para otro mes hasta que se descontinúe por completo.
La longitud del proceso de disminución depende de la extensión de los síntomas incómodos que siente el paciente. Si no está experimentando ningún síntoma, el proceso puede acelerarse ligeramente. Cuando los síntomas de la terapia de reemplazo de la hormona de parada son graves, se puede extender el proceso de destete.
Durante el proceso de disminución, muchos médicos recomiendan usar cremas hormonas naturales para minimizarsíntomas. Las cremas hormonas naturales contienen lo que se conocen como versiones bioidénticas de las hormonas estrógenos, progesterona y testosterona. Estas hormonas generalmente se derivan de las plantas y se cree que son más seguras para las personas que las hormonas sintéticas utilizadas durante la terapia de reemplazo hormonal. Como tal, muchos médicos creen que usar estas cremas es una forma segura y natural de controlar los síntomas de abstinencia comúnmente experimentados durante el proceso de destete y después.
Otra forma de acercarse a la terapia de reemplazo de hormonas de detención es encontrar tratamientos alternativos para los síntomas que se sienten durante el proceso de disminución, como sudores nocturnos, fatiga e insomnio. Muchas veces, estos tratamientos alternativos se centran en la ingesta dietética. Por ejemplo, el triptófano, un amino que se encuentra en Turquía y la leche, puede ser útil para promover el sueño y la relajación. Otros tratamientos alternativos incluyen el ejercicio, que puede ayudar a aliviar los cambios de humor también comunes en aquellos que detienen la terapia de reemplazo hormonal.