¿Cuáles son los mejores tratamientos para el dolor muscular de las piernas?
El dolor muscular de las piernas puede ser un síntoma muy angustiante y puede evitar que una persona pueda moverse normalmente. Las causas comunes del dolor muscular de las piernas son cepas musculares, contracciones musculares anormales o lesiones traumáticas que involucran uno o más músculos que se encuentran en las piernas. Encontrar el mejor tratamiento para el dolor muscular de las piernas es a menudo una cuestión de prueba y error, ya que cada paciente responde de manera diferente. Los métodos de tratamiento comunes incluyen descansar los músculos afectados, los ejercicios de estiramiento suave y el uso de medicamentos de venta libre o recetados. En caso de duda, siempre es mejor consultar a un médico.
Los calambres en las piernas son una causa frecuente del dolor muscular de las piernas y con mayor frecuencia son causados por uso excesivo. Cuando esto ocurre, generalmente es mejor descansar la pierna en una posición elevada tanto como sea posible hasta que el dolor disminuya. La aplicación de hielo al área afectada también puede ser útil. Por lo general, se aconseja a los pacientes que apliquen el hielo varias veces al día durante hasta 15 minutos a la vez. Exagerado PLos relevistas de AIN pueden tomarse según las indicaciones. El tratamiento es muy similar al sugerido para los calambres en las piernas. Una vez que el dolor disminuye, pueden comenzar los ejercicios suaves. Es importante recordar que el ejercicio debe detenerse inmediatamente si se vuelve doloroso. Si los medicamentos para el dolor de venta libre no proporcionan un alivio suficiente, los médicos a veces pueden recetar medicamentos más fuertes.
Una vez que el dolor muscular inicial de la pierna ha comenzado a disminuir, se puede usar el calor en lugar de hielo. La terapia con calor se usa de la misma manera y a los mismos intervalos que la terapia con hielo. También hay varias cremas y ungüentos de venta libre que están disponibles en la mayoría de las farmacias para tratar el dolor muscular. Estas preparaciones de venta libre se realizan con una variedad de ingredientes activos, por lo que el paciente puede necesitar probar algunas variedades diferentes antes de FINding uno que ayude.
Algunas complicaciones potenciales del dolor muscular de las piernas a buscar incluyen el empeoramiento del dolor, la hinchazón y la decoloración de la piel. Si se desarrolla alguno de estos síntomas o si los métodos de autocuidado no ayudan a aliviar el dolor, se debe consultar a un médico de inmediato. El médico puede ordenar algunas pruebas para asegurarse de que no haya complicaciones peligrosas, como un coágulo de sangre o un bloqueo. La mayoría de estas pruebas se pueden realizar en el consultorio del médico, aunque algunas pueden involucrar una breve estadía en el hospital.