¿Cuáles son los mejores tratamientos para las náuseas repentinas?

Hay varias condiciones diferentes que pueden provocar náuseas repentinas, por lo que también hay muchos tratamientos potenciales. Los medicamentos, los líquidos claros, la comida y el descanso pueden ayudar en diferentes circunstancias. Para determinar qué tratamiento es mejor, es importante averiguar de dónde provienen las náuseas. Comer en exceso o tener el estómago vacío puede provocar náuseas repentinas, pero los mejores tratamientos para estas situaciones son diferentes. En muchos casos, las náuseas repentinas pueden tratarse bebiendo líquidos dulces, no ácidos y claros, y descansando con los pies elevados.

Las náuseas son una sensación de malestar estomacal, que a veces se acompaña de vómitos. Esta afección puede ser causada por hambre, comer en exceso, ciertos medicamentos y otras afecciones, como dolores de cabeza por migraña o ansiedad elevada. Muchas mujeres embarazadas también experimentan náuseas, especialmente durante las primeras etapas. Las náuseas a veces desaparecen por sí solas, aunque pueden ser debilitantes en algunas circunstancias, especialmente si van acompañadas de vómitos.

Debido al hecho de que tantas causas subyacentes pueden provocar la aparición repentina de náuseas, no se puede tratar de manera efectiva hasta que se haya identificado la fuente. Si se producen náuseas repentinas durante un viaje en automóvil, en un bote o en otras circunstancias similares, puede deberse al mareo. Esto puede tratarse con una serie de medicamentos de venta libre y recetados, aunque también hay algunas otras formas de tratar la afección. Al viajar en un automóvil o camión, a veces es posible deshacerse de las náuseas causadas por el mareo si se sienta en el asiento delantero y se enfoca en la carretera que está por delante. En otras circunstancias, puede ayudar centrarse en un punto fijo en el horizonte, o tumbarse y descansar.

Muy a menudo, las náuseas son causadas por hambre, comer en exceso o ciertos trastornos alimenticios. Beber líquidos claros y comer un poco de comida a menudo puede ayudar cuando se producen náuseas repentinas con el estómago lleno. Este tipo de náuseas también se puede evitar comiendo alimentos en pequeñas cantidades durante todo el día. Si las náuseas aparecen repentinamente después de una comida abundante, la menta a veces puede ayudar a calmar el estómago. Las náuseas repentinas después de una comida también pueden deberse a una intoxicación alimentaria, por lo que es importante controlar la situación y buscar atención médica si es necesario; de hecho, en casos graves, el vómito puede ser beneficioso, pero solo bajo la guía de un médico u operador de control de envenenamiento.

Otras afecciones más graves también pueden provocar náuseas repentinas, a menudo acompañadas de vómitos. Cuando eso ocurre, beber líquidos claros que son dulces y no ácidos a menudo puede ayudar a calmar el estómago, al igual que descansar en una posición sentada o acostada con los pies levantados. Los alimentos livianos, como las galletas saladas y las tostadas, también pueden ayudar, aunque es más importante mantener los líquidos llenos. Si ninguna de estas soluciones proporciona alivio, o las náuseas y los vómitos persisten durante más de un día, entonces es una buena idea contactar a un médico u obtener otro tipo de ayuda médica.