¿Cuáles son las mejores maneras de aliviar el dolor de hemorroides?
Las hemorroides, una condición que resulta del tejido inflamado y los vasos sanguíneos que rodean el canal anal, son un hecho de vida incómodo y doloroso para muchas personas. Todos tienen el potencial de desarrollar hinchazón anormal de este tejido de vez en cuando. Aunque esta afección afecta a hombres y mujeres por igual, solo un pequeño porcentaje de la población en realidad sufre un problema significativo como resultado de las hemorroides. La mayoría de las personas experimentan dolor temporal de hemorroides temporalmente en ocasiones. Las mejores formas de aliviar el dolor de hemorroides son evitar los alimentos y las condiciones que los desencadenan y tratarlos cuando se notan por primera vez.
Hay ciertos alimentos y actividades que pueden desencadenar un ataque de hemorroides. Levantar objetos pesados, así como caminar o pararse de manera prolongada y evacuaciones intestinales irregulares, por ejemplo, pueden agravar una condición de hemorroides existente. Muchas personas encuentran que una de las mejores maneras de aliviar el dolor de hemorroides es evitar estas actividades e incorporar fibra en su dieta diaria. Comer fruta fresca, verduras y granos ricos en fibra puede ser beneficioso para regular los hábitos intestinales. Del mismo modo, los ablandadores de heces de venta libre también pueden ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides al prevenir el estreñimiento y una mayor irritación al aliviar las deposiciones.
Una vez que han surgido las hemorroides, una de las mejores formas de aliviar el dolor de las hemorroides es tratar el área afectada con una pomada tópica de venta libre (OTC). Muchas pomadas fabricadas para reducir o aliviar los síntomas de las hemorroides contienen algún tipo de anestésico para reducir el ardor y también contienen un vasoconstrictor. Los vasoconstrictores, como el sulfato de efedrina, la epinefrina y la fenilefrina, pueden hacer que los vasos sanguíneos dentro del tejido inflamado sean más pequeños y, por lo tanto, reducen la hinchazón. Los síntomas más comunes asociados con las hemorroides son ardor, picazón e hinchazón, todo lo cual causa molestias y, a menudo, dolor. Elegir una pomada de venta libre que trate los tres síntomas es una de las mejores maneras de aliviar el dolor de hemorroides hasta que se disipen por sí mismas.
Otras formas útiles y no médicas para aliviar el dolor de hemorroides incluyen remojar el área afectada en agua muy tibia y amortiguar el área afectada mientras está sentado o acostado. Evite levantar objetos pesados y hacer esfuerzo durante las deposiciones mientras está afectado, ya que ambos pueden agravar la situación. Si tiene problemas frecuentes o prolongados con dolor de hemorroides, debe consultar a su médico para obtener posibles tratamientos médicos o quirúrgicos. Los ungüentos, supositorios y tratamientos no quirúrgicos con receta médica pueden agotarse antes de recomendar un tratamiento quirúrgico.