¿Cuáles son las mejores maneras de tratar la fiebre del heno en los niños?
Millones de niños son diagnosticados con fiebre del heno cada año. También conocida como rinitis alérgica, es una de las dolencias crónicas infantiles más comunes. Las mejores formas de tratar la fiebre del heno en los niños incluyen el uso de antihistamínicos, descongestionantes y esteroides tópicos. Los remedios caseros también se pueden usar para reducir la gravedad de algunos síntomas. Es mejor prevenir que curar, y hay medidas que se pueden tomar para evitar o reducir los síntomas de la fiebre del heno.
Los síntomas de la fiebre del heno en los niños incluyen estornudos, ojos llorosos, tos y picazón en la garganta. Dolores de cabeza, dolor de estómago, cansancio y problemas para dormir son algunos de los síntomas incidentales. Los niños que tienen fiebre del heno pueden tener problemas para concentrarse en la escuela, y los estudios han demostrado que, en promedio, no les va tan bien en las pruebas. Los padres deben consultar con un médico cuando su hijo muestre signos de posiblemente tener fiebre del heno.
Aunque la fiebre del heno en los niños no es curable, existen tratamientos para sus síntomas. Los antihistamínicos están disponibles sin receta médica o recetados por un médico. Las formulaciones más nuevas de estos medicamentos no causan somnolencia o algunos de los otros efectos secundarios que alguna vez causaron los antihistamínicos, y están disponibles en tabletas o en forma líquida o como un aerosol nasal. Los esteroides tópicos también están disponibles en un aerosol nasal que ayudará a abrir las fosas nasales. Los descongestionantes también alivian la congestión nasal.
Hay varias cosas que se pueden hacer para tratar de prevenir la fiebre del heno y sus síntomas. Esta enfermedad es peor cuando el recuento de polen es alto, como en la mañana y al anochecer, por lo que los niños afectados pueden permanecer en el interior durante estos períodos. Las puertas y ventanas también deben mantenerse cerradas en estos momentos, para que el polen no sea un problema.
Cuando conducen, los padres pueden mantener las ventanas cerradas y hacer que los niños usen un par de gafas de sol envolventes. Una pequeña cantidad de vaselina untada en el interior de las fosas nasales atrapa el polen y evita que se desarrolle la fiebre del heno. Si los niños han estado jugando afuera, entonces deben lavarse el cabello, la cara y las manos y cambiarse de ropa. La ropa de cama y la ropa que se han colgado afuera para que se sequen también pueden ser un problema, por lo que usar una secadora de ropa es una mejor idea en momentos en que la fiebre del heno es un problema.
Limitar los productos lácteos y aumentar las frutas y verduras y el ajo son algunos cambios en la dieta que pueden ayudar a prevenir la fiebre del heno en los niños. La Omega-3 y la vitamina D estimulan el sistema inmunológico del cuerpo, por lo que las semillas de lino, las nueces y los peces de agua fría como las sardinas y el salmón podrían marcar la diferencia. Hacer gárgaras con agua salada y una bebida hecha de jugo de limón fresco y miel en agua puede aliviar los síntomas, como picazón en la garganta.