¿Cuáles son los diferentes remedios caseros ayurvédicos?
ayurveda es la medicina natural tradicional de la India. Ve el bienestar como una condición que surge del cuerpo como un organismo completo y adopta un enfoque holístico en lugar de simplemente tratar un síntoma. Se puede encontrar que algunos de los diferentes remedios caseros ayurvédicos alivian la indigestión, los síntomas del resfriado y los dolores de cabeza. Estas preparaciones herbales generalmente se consideran seguras, aunque las mujeres embarazadas o de lactancia o aquellos con afecciones de salud crónicas pueden querer consultar a un médico antes de la automedicación. Se pueden comprar en línea o en un mercado local.
para aliviar los síntomas de indigestión, por ejemplo, los practicantes ayurvédicos pueden recomendar combinar 0.5 cucharaditas de EE. UU. (0.4 cucharaditas métricas) de soda de bicarbonato, 0.5 Teaspoons (0.4 tejidos metricales) de semillas de orengano y un poco de sales de tasa de tasa de tasa de sales. Otros sugieren comer una piña al final de una comida. La piña contiene una enzima que se ha demostrado que ayuda a la digestión. Otro remedio casero ayurvédico para la indigestión IS tomando 1 cucharadita (5 mililitros) de vino de uva aproximadamente media hora antes de comer. El consumo de café, té y cigarrillos debe reducirse o eliminarse severamente si alguien quiere deshacerse de la indigestión persistente.
El resfriado común puede tratarse utilizando varios remedios caseros ayurvédicos diferentes. Un remedio casero sugiere moler siete granos negros y luego tomar la mezcla con una cucharadita de miel. Esto debe seguirse tragando medio clavo de ajo fresco con un vaso de agua tibia sin masticar.
Se puede hacer un té con 1 cucharada (14.8 mililitros) de semilla de fenogreco, siete granos de pimienta negra, 1 cucharadita (5 mililitros) picado con jengibre y 2 tazas (.23 litros) de agua. Esta combinación debe hervirse hasta que se reduzca a una taza de agua. El azúcar y el té negro se pueden usar en lugar de agua corriente. Este remedio puede tomarse 3-4 veces al día.
El jugador filtradoE de las flores de jazmín trituradas es uno de los remedios caseros ayurvédicos que se dice que alivie los dolores de cabeza. El jugo de flores de jazmín se puede inculcar en la nariz 3-4 gotas a la vez. Un remedio alternativo para el dolor de cabeza implica combinar 3.3 onzas (100 mililitros) de jugo de centavo y 3.3 onzas (100 mililitros) de aceite de sésamo. Esta mezcla se hirve, filtra, se enfría y se aplica al cuero cabelludo a diario.
Se pueden comprar algunos remedios caseros ayurvédicos en combinaciones preformadas que aborden quejas específicas. Se pueden encontrar en línea o en una tienda local de alimentos saludables. La mayoría se consideran seguras, aunque algunas hierbas interactúan con medicamentos recetados. Es muy importante que cualquier mujer embarazada o lactante, así como cualquier persona con una enfermedad crónica, consulte a un médico antes de tomar cualquier remedios caseros ayurvédicos.