¿Cuáles son los diferentes tipos de píldoras prenatales?
La mayoría de las píldoras prenatales son tipos de vitaminas destinadas a mujeres embarazadas, con la intención de quedar embarazadas o amamantar. Estos pueden incluir píldoras prenatales sobre el mostrador y las recetas. Otros suplementos prenatales, como las píldoras de ácidos grasos omega-3, también se desarrollan especialmente para mujeres que soportan niños. La mayoría de los medicamentos prenatales se producen como tabletas comprimidas.
Las píldoras prenatales a menudo contienen varios nutrientes clave para ayudar a promover la salud de la madre y su bebé. Los tres nutrientes más importantes de estos incluyen calcio, ácido fólico y hierro. Otros ingredientes clave que se encuentran en las vitaminas típicas, como la tiamina y el zinc, también están en suplementos prenatales. Se aconseja a las mujeres embarazadas que no mezclen suplementos, ya que la sobredosis de nutrientes puede ser dañina para ellas, así como para sus fetos.
El ácido docosahexaenoico, o DHA, las píldoras prenatales son favorecidas por muchas mujeres embarazadas. Algunos estudios indican que la presencia de DHA puede ayudar a promover el desarrollo del cerebro y proporcionar a otros BenEfits al feto. A menudo se aconseja a las mujeres que tomen un suplemento de vitamina D también, ya que el nutriente puede ayudar a reducir el riesgo de parto prematuro y otras complicaciones del embarazo.
Los obstetras consideran tomar vitaminas prenatales como parte integral del desarrollo del feto. Como se sabe que los fetos que no reciben nutrición adecuada la extraen de los nutrientes de su madre, las píldoras prenatales también son esenciales para el bienestar de la madre. Dado que las madres requieren un apoyo nutricional adicional mientras están embarazadas, las vitaminas de las mujeres típicas generalmente no serán suficientes para su uso durante el embarazo. Las vitaminas de algunas mujeres, como las que contienen apoyo herbal adicional, también pueden considerarse peligrosas para ser utilizadas durante el embarazo.
Muchas mujeres experimentan problemas de salud mientras toman vitaminas prenatales u otros suplementos de embarazo. Con su mayor contenido de hierro, estas píldoras a menudo hacen que las mujeresExperimente el estreñimiento y otros síntomas desagradables. Algunas mujeres usan prueba y error con la ayuda de su médico para elegir las píldoras prenatales recetadas que funcionarán mejor para ellas sin demasiados efectos secundarios incómodos.
Además de las píldoras prenatales, las mujeres que están embarazadas o pueden quedar embarazadas, pueden hacer una variedad de cosas para que sus cuerpos sean saludables y listos para el soporte de los niños. Por lo general, se recomienda una alimentación saludable, que incluye frutas y verduras frescas, así como granos integrales. El ejercicio moderado a ligero a menudo se recomienda, dependiendo de las condiciones de salud específicas de la madre. Su obstetra puede aconsejarle sobre una rutina de ejercicio apropiada para seguir que no pondrá en peligro la salud o la salud de su hijo.
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