¿Cuáles son los diferentes tratamientos para el dolor de pies planos?
Algunos de los diferentes tratamientos para el dolor de pies planos incluyen descansar de cualquier actividad que agrava la condición, tomando medicamentos para analizar y usar medicamentos antiinflamatorios por un corto período de tiempo. El calzado de apoyo, que está construido para proporcionar estabilidad adicional al arco, también puede marcar la diferencia. Muchas zapatillas para correr están construidas a propósito para personas que tienen pies planos, pero los zapatos también se pueden usar durante las actividades cotidianas. Si una persona tiene pies severamente planos, se pueden requerir ortóticos personalizados porque estos proporcionan el nivel más alto de soporte para el arco del pie.
El dolor de pies planos puede ocurrir en el tobillo, la rodilla o incluso la cadera, aunque es más común en el pie mismo. Una persona con pies planos puede tener el problema en un pie o ambos; Los lados afectados colapsan notablemente hacia adentro mientras están de pie. El tratamiento para el dolor de pies planos depende de dónde ocurra el problema, aunque hay algunas formas de tratamiento que son comunes a todos los tipos de dolor. Si la incomodidad es causaED por tensión repetitiva o uso excesivo, el tratamiento más importante es descansar hasta que esté completamente curado.
Para comenzar, el dolor de los pies planos se puede tratar con medicamentos. Los analgésicos como el paracetamol se toman comúnmente para este propósito porque pueden reducir el dolor relativamente rápido. También hay algún beneficio de tomar medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno; Este tipo de drogas puede acelerar el tiempo de curación, así como los niveles de dolor más bajos. Sin embargo, es importante evitar tomar analgésicos durante un período prolongado de tiempo, ya que pueden enmascarar los síntomas o causar otros efectos secundarios no deseados.
Una persona que sufre de dolor plano primero debe mirar su calzado. Esto es especialmente importante si la persona es un atleta o si pasa mucho tiempo de pie. Un buen zapato proporcionará soporte adicional para el arco, lo que reduce la posibilidad de dolor y le permite al cuerpo tiempo.vertis A veces el soporte se puede aumentar usando plantillas.
Los ortóticos son una opción más costosa, pero proporcionan un mayor soporte de arco, especialmente si están hechos a medida. Un podólogo toma un molde del pie de la persona y crea un inserto de zapato que detiene la pronación y reduce los efectos de los pies planos. En algunos casos, un buen par de ortesis es todo lo que se requiere para que desaparezca el dolor de pies planos. Otras personas pueden encontrar que los pies planos son solo una parte del problema, especialmente si tienen problemas biomecánicos adicionales.