¿Cuáles son los diferentes tratamientos para la tendinitis supraespinosa?
Hay una variedad de formas de tratar el dolor y la pérdida de movimiento causados por la tendinitis supraespinosa. El primer paso es resolver la inflamación del tendón; Esto se puede lograr utilizando varios métodos, que incluyen reposo, hielo y tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). La fisioterapia se puede usar para aumentar la fuerza y la flexibilidad en el tendón y los músculos circundantes. En casos severos donde el daño no puede ser curado usando otros métodos, la cirugía puede ser necesaria.
Reducir la inflamación que está causando la tendinitis supraespinosa es importante durante el tratamiento, tanto para controlar el dolor como para ayudar a que la lesión sane. La aplicación de frío usando compresas de hielo durante un período de tiempo, varias veces al día, puede ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón. Es importante descansar el hombro lesionado, particularmente de cualquier actividad que pueda haberlo provocado en primer lugar; sin embargo, cualquier movimiento que cause dolor debe evitarse si es posible. Tomar AINE también puede ayudar a reducir la inflamación y detener el dolor. Si el dolor es lo suficientemente severo, una inyección de cortisona en el hombro puede ser una opción.
Una vez que el dolor y la inflamación de la tendinitis del supraespinoso están bajo control, el siguiente paso en el tratamiento suele ser la fisioterapia. Dependiendo de la gravedad de la lesión y del tiempo que demore en sanar, el paciente puede experimentar diversos grados de pérdida de fuerza y flexibilidad en el hombro afectado. Normalmente se utilizarán ejercicios de estiramiento diseñados para expandir el rango de movimiento. Los ejercicios que tonifican y fortalecen los músculos del manguito rotador, que son los músculos normalmente afectados por el daño al supraespinoso, también son generalmente parte de la terapia. La terapia puede durar entre dos y seis semanas, dependiendo de la gravedad de la afección.
La cirugía puede ser necesaria para corregir la tendinitis del supraespinoso si otras formas de tratamiento no funcionan o si la lesión es lo suficientemente grave. Por ejemplo, el supraespinoso en realidad puede romperse, en cuyo caso un cirujano necesitaría entrar y repararlo. Si es posible, la afección debe tratarse con cirugía solo como último recurso o si es absolutamente necesario, ya que puede extender el tiempo de recuperación significativamente y aumentar la cantidad de rehabilitación necesaria para recuperar la funcionalidad completa del hombro. Sin embargo, para algunos pacientes, el descanso y la fisioterapia no son suficientes y la afección persistirá a menos que se realice una cirugía.