¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos alternativos para el asma?
Hay muchos tipos diferentes de tratamientos alternativos para el asma que los pacientes pueden usar para ayudar a controlar su condición. Los ejercicios de respiración como la técnica de respiración Buteyko pueden ayudar a las personas a aprender a respirar de manera uniforme y constante para minimizar sus síntomas. Comer una dieta saludable que incluya ciertos alimentos y excluya otros puede mejorar el asma, al igual que tomar algunos tipos de hierbas y otros suplementos. Algunos pacientes han tenido éxito utilizando la biorretroalimentación para controlar su asma. Otros tratamientos que pueden ayudar incluyen la acupuntura, la homeopatía y el ejercicio.
Algunos de los tratamientos alternativos para el asma que han demostrado ser muy prometedores para la reducción de los síntomas son las técnicas de respiración. La técnica de respiración Buteyko es un método que enseña a las personas a respirar superficialmente, lo que a su vez se cree que controla el asma al elevar los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Otro método, el método de Papworth, ayuda a los pacientes a aprender a respirar profundamente usando su diafragma. También se cree que la respiración profunda utilizada en el yoga ayuda a los asmáticos.
La dieta es otro de los tratamientos alternativos para el asma que ayuda a muchas personas a encontrar alivio. Comer alimentos saludables, particularmente frutas, verduras y alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el pescado, puede mejorar la función pulmonar y ayudar a los pacientes a respirar mejor. Los alimentos ricos en grasas saturadas, sal y aditivos artificiales deben evitarse cuando sea posible, ya que pueden empeorar el asma. Muchos pacientes también encuentran que los productos lácteos empeoran sus síntomas y deben tratar de evitarlos también.
Se cree que ciertos suplementos dietéticos son útiles como tratamientos alternativos para el asma. Butterbur puede ayudar a reducir la inflamación en los pulmones que conduce a los síntomas de asma. Boswellia, una hierba india, puede ayudar a reducir los químicos en el cuerpo que causan el estrechamiento de las vías respiratorias. Algunos otros suplementos que pueden ayudar en el tratamiento del asma incluyen bromelina, hiedra seca y semilla de uva.
La biorretroalimentación es uno de los tratamientos alternativos para el asma que pueden ayudar a los pacientes durante un ataque. Este método ayuda a las personas a aprender a relajarse y controlar su respuesta física cuando se presenta el asma. Esto a su vez puede ayudarlos a controlar su ansiedad, reduciendo el estrés que puede empeorar el ataque.
Existen varios otros tratamientos alternativos para el asma que los pacientes pueden desear probar. La acupuntura, una antigua técnica china que consiste en colocar agujas en puntos estratégicos del cuerpo, puede ayudar a mejorar la respiración de los pacientes. Algunos pacientes han encontrado alivio al usar medicamentos homeopáticos. El ejercicio regular puede mejorar la función pulmonar general, facilitando la respiración y disminuyendo la posibilidad de un ataque de asma.