¿Cuáles son los diferentes tipos de máquinas de dolor de espalda?
Las máquinas de dolor de espalda están diseñadas para ayudar a aliviar el dolor en toda la espalda descomprimiendo la columna o fortaleciendo los músculos de la espalda. Una tabla de inversión, por ejemplo, permite al usuario colgar boca abajo por sus tobillos y/o pies para permitir que la columna se descomprima, aliviando la presión sobre los nervios que rodean la columna vertebral. Las máquinas de ejercicio diseñadas específicamente para fortalecer los músculos centrales, así como los músculos de la espalda y los hombros, pueden considerarse máquinas de dolor de espalda porque conducirán a una espalda más saludable que es menos propensa al dolor.
Una tabla de inversión es una de las máquinas de dolor de espalda más comunes disponibles, aunque puede no ser la elección correcta para todos los pacientes con dolor de espalda. Este dispositivo presenta una mesa acolchada que gira en el centro, en la que el usuario mentirá. Está montado en un marco de metal en el centro, lo que permite que la mesa invierta o se ponga al revés. En un extremo de esta mesa hay fundas acolchadas de tobillo o pie que asegurarán el usoLos pies de R en posición cuando se inverten. El usuario se volteará a la posición invertida y colgará allí durante varios minutos, permitiendo que la columna se descomprima. El usuario no debe permanecer en esta posición durante demasiado tiempo, ya que la sangre que se apresura a la cabeza puede causar dolores de cabeza u otros problemas de salud.
Las máquinas de descompresión espinal son más elaboradas que las tablas de inversión y deben ser operadas por un profesional. Estos tipos de máquinas de dolor de espalda permiten que un usuario se acueste en una mesa cómoda con soportes diseñados específicamente para las piernas y la espalda. Luego, la máquina estirará suavemente la columna, permitiendo más espacio entre las vértebras. Las personas que sufren de discos abultados o herniados pueden elegir este tipo de remedio para el dolor de espalda, aunque las máquinas son complicadas y caras, y deben ser operadas por un quiropráctico, un médico u otro profesional calificado.
otras máquinas de dolor de espalda somos nosotrosed para fortalecer la espalda. Estas máquinas se encuentran en gimnasios y centros de fitness, y están diseñadas para dirigir el fortalecimiento de ciertos músculos en la espalda, el estómago, las caderas, las piernas, los hombros, etc. Cuando los músculos centrales del cuerpo son débiles o dañados, no pueden apoyar adecuadamente la columna vertebral, lo que puede provocar compresión espinal u otros tipos de dolor. El fortalecimiento de estos músculos asegurará que la columna se apoye adecuadamente, aliviando así el dolor y evitando que recurrente.