¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento con condomalacia?
Durante las etapas iniciales de la condromalacia, el tratamiento se centra en aumentar la fuerza de los músculos que rodean la articulación de la rodilla. Esto ayuda a reducir la presión sobre la rótula y puede evitar más daños al cartílago. El estiramiento también se usa para aumentar la flexibilidad de los músculos importantes como los isquiotibiales. Sin embargo, si este tratamiento no funciona, a veces se requerirá que la cirugía limpie cualquier cartílago dañado que pueda causar dolor. Descansar la rodilla también es una parte importante del tratamiento con condomalacia.
El tratamiento con condomalacia generalmente comienza enfocándose en reducir la inflamación de la articulación de la rodilla. Esto se puede lograr mediante el uso de hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y descansando de cualquier actividad que cause dolor. A veces, la condromalacia se conoce como rodilla del corredor, ya que a menudo es causada por correr en superficies duras. Durante el período de inflamación, se debe evitar cualquier actividad que cause dolor. Muchos atletas se cruzan en el tren durante thiS Período realizando actividades de bajo impacto, como la natación.
La fisioterapia es a menudo la parte más importante del tratamiento con condomalacia. Mientras que en la terapia, los grupos musculares de los isquiotibiales y cuádriceps se someten a una serie de ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad para restaurar el equilibrio en los músculos que rodean la rodilla. Los ejercicios como los elevadores de piernas rectas y las contracciones isométricas de los cuádriceps se usan comúnmente.
Es importante que el paciente participe completamente en el tratamiento con condomalacia. Los métodos de tratamiento conservador generalmente no tendrán éxito a menos que se realicen diariamente durante un período de meses. Esta puede ser una experiencia frustrante para una persona con un problema de rodilla, especialmente si está acostumbrado al ejercicio intensivo, pero no es probable que el problema desaparezca por sí solo. Sin un programa de fortalecimiento y estiramiento dedicado, el dolor generalmente empeorará.
En algunos casos, el tratamiento conservador de la condromalacia puede no ser efectivo. En esta situación, se puede requerir cirugía para solucionar el problema. A menudo se realiza una artroscopía de rodilla para mirar dentro de la rodilla para juzgar de dónde viene el dolor y qué se puede hacer al respecto. A veces, la condromalacia es causada por estructuras de tejido apretado en el exterior de la rodilla, y en este caso se puede requerir una operación lateral liberada.
La cirugía generalmente se usa como último recurso para el tratamiento con condomalacia. Esto se debe a que a menudo hay éxito con tratamientos más conservadores. Además, la cirugía no tiene éxito y puede causar problemas adicionales; Si se puede evitar, un cirujano generalmente preferirá hacerlo.