¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento de condromalacia?
Durante las etapas iniciales de la condromalacia, el tratamiento se enfoca en aumentar la fuerza de los músculos que rodean la articulación de la rodilla. Esto ayuda a reducir la presión sobre la rótula y puede prevenir más daño al cartílago. El estiramiento también se utiliza para aumentar la flexibilidad de músculos importantes como los isquiotibiales. Sin embargo, si este tratamiento no funciona, a veces se requerirá cirugía para limpiar cualquier cartílago dañado que pueda causar dolor. Descansar la rodilla también es una parte importante del tratamiento de la condromalacia.
El tratamiento de la condromalacia generalmente comienza enfocándose en reducir la inflamación de la articulación de la rodilla. Esto se puede lograr mediante el uso de hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y descansando de cualquier actividad que cause dolor. A veces, la condromalacia se conoce como rodilla del corredor, ya que a menudo es causada por correr sobre superficies duras. Durante el período de inflamación, se debe evitar cualquier actividad que cause dolor. Muchos atletas cruzan el tren durante este período realizando actividades de bajo impacto, como la natación.
La fisioterapia es a menudo la parte más importante del tratamiento de la condromalacia. Durante la terapia, los grupos de músculos isquiotibiales y cuádriceps se someten a una serie de ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad para restablecer el equilibrio de los músculos que rodean la rodilla. Los ejercicios como los estiramientos de piernas rectas y las contracciones isométricas de los cuádriceps se usan comúnmente.
Es importante que el paciente participe completamente en el tratamiento de la condromalacia. Los métodos de tratamiento conservador generalmente no serán exitosos a menos que se realicen diariamente durante un período de meses. Esta puede ser una experiencia frustrante para una persona con un problema de rodilla, especialmente si está acostumbrado a hacer ejercicio intensivo, pero no es probable que el problema desaparezca por sí solo. Sin un programa dedicado de fortalecimiento y estiramiento, el dolor generalmente empeorará.
En algunos casos, el tratamiento conservador de la condromalacia puede no ser efectivo. En esta situación, es posible que se requiera cirugía para solucionar el problema. A menudo se realiza una artroscopia de rodilla para mirar dentro de la rodilla para juzgar de dónde viene el dolor y qué se puede hacer al respecto. A veces, la condromalacia es causada por estructuras de tejido apretadas en el exterior de la rodilla, y en este caso puede ser necesaria una operación de liberación lateral.
La cirugía generalmente se usa como último recurso para el tratamiento de la condromalacia. Esto se debe a que a menudo hay éxito con tratamientos más conservadores. Además, la cirugía no tiene éxito regularmente y puede causar problemas adicionales; Si se puede evitar, un cirujano generalmente preferirá hacerlo.