¿Cuáles son los diferentes tipos de rehabilitación del codo?
Las lesiones del codo no son tan comunes como las lesiones en otras articulaciones, como la rodilla, pero cuando ocurre una lesión en el codo, se pueden prescribir diferentes tipos de rehabilitación del codo para ayudar a sanar y fortalecer esta articulación compleja. Los problemas del codo ocurren con mayor frecuencia debido a lesiones relacionadas con deportes como el golf o el tenis, pero también pueden ser el resultado de una lesión de estrés repetitivo. La rehabilitación del codo puede consistir en ejercicios para fortalecer los músculos en el antebrazo o los músculos en la parte superior del brazo. En algunos casos, los disparos de cortisona o la cirugía pueden ser necesarias.
Los procedimientos de rehabilitación del codo difieren según la naturaleza de la lesión. Las lesiones en el codo pueden surgir del estrés a la muñeca, porque los tendones y los músculos que se unen a los huesos del codo funcionan para mover la parte inferior del brazo, la muñeca y las manos. Por ejemplo, el codo del golfista, una condición dolorosa en la articulación del codo a menudo sufrida por los golfistas, ocurre debido a la flexión constante de la muñeca durante el swing de golf. Tenis elBow, otra lesión que requiere rehabilitación, ocurre debido a la extensión repetitiva de la muñeca.
Esta interacción entre los elementos del brazo inferior es la razón por la cual la fisioterapia del codo a menudo implica varios movimientos de la muñeca. Ejercicios de fisioterapia para el codo de tenis, por ejemplo, use movimientos de mano y muñeca para fortalecer los músculos en el antebrazo. Los músculos del antebrazo más fuertes suministran soporte del codo, fortaleciendo la articulación del codo y aliviando el dolor. La terapia del codo puede aliviar el dolor existente y evitar que la condición se recurran en el futuro.
Otros tipos de rehabilitación del codo implican ejercer los bíceps y los tríceps, los músculos de la parte superior del brazo. Al igual que con el ejercicio de los músculos del antebrazo, este tipo de rehabilitación del codo proporciona apoyo adicional a la articulación del codo a largo plazo. Aquellos que padecen una lesión en el codo deben asegurarse de seguir el consejo de un médico oun fisioterapeuta y realizar todos los ejercicios de rehabilitación del codo necesarios según lo prescrito.
Si el dolor en el codo persiste, los médicos podrían administrar tiros de cortisona para aliviar la hinchazón y reducir el dolor. En casos raros, la rehabilitación convencional del codo es ineficaz, y se debe realizar una cirugía del codo. Los médicos generalmente no persiguen este tipo de rehabilitación del codo a menos que el dolor sea severo, no ha respondido al tratamiento condicional y ha persistido durante varios meses o más. La cirugía generalmente se enfoca en la reparación o ajuste del tendón: recortar tendones anormales o aflojar tendones del hueso, si es necesario. La rehabilitación del codo a través de la cirugía no siempre es efectiva y, a veces, puede empeorar el dolor incluso después del proceso de curación que se completa.