¿Cuáles son los diferentes tipos de estimulantes herbales?
Los estimulantes son sustancias que ayudan a mejorar los niveles de energía, aumentar el estado de alerta y mejorar el estado de ánimo de una persona. Se encuentran una variedad de estimulantes naturales en todo el mundo, y estos generalmente se conocen como estimulantes herbales. Algunos de estos estimulantes herbales incluyen ginseng, tirosina y aceite de coco. Si bien los estimulantes herbales generalmente se consideran seguros para la mayoría de la población, estos suplementos pueden no ser apropiados para todos. Algunas hierbas pueden afectar cómo funcionan otros medicamentos, por lo que se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo método de tratamiento.
ginseng es uno de los estimulantes herbales más populares disponibles. El ginseng asiático generalmente se considera más efectivo que el ginseng estadounidense. Se ha encontrado que el ginseng mejora el rendimiento cognitivo y también puede reducir el azúcar en la sangre. Además de promover niveles de energía más altos, también se cree que este suplemento tiene un efecto calmante en muchas personas. No se puede aconsejar a los pacientes con hipertensión aKe Ginseng, ya que puede causar una elevación en la presión arterial.
guarana es otra opción popular al considerar el uso de estimulantes herbales. Debido a los fuertes efectos estimulantes de este suplemento, muchas personas creen que contiene cantidades masivas de cafeína, cuando el químico activo en este tipo de estimulante es en realidad guaranina. También se cree que Guarana mejora la memoria, los niveles de concentración y el rendimiento mental general. Este tipo de estimulante puede no ser apropiado para las personas que tienen presión arterial alta u otros problemas médicos relacionados con el corazón.
La tirosina se usa con frecuencia entre aquellos que prefieren usar estimulantes herbales. Se cree que la tirosina mejora los niveles de concentración y puede tener propiedades para elevar el estado de ánimo. Este suplemento no debe ser utilizado por aquellos que están tomando ninguna forma de terapia hormonal. La tirosina aumenta naturalmente la producción de hormonas tiroideas, por lo que los que sonTomar medicamentos hormonales o que tienen problemas de tiroides deben evitar el uso de esta forma de estimulante.
El aceite de coco es considerado por muchos como una buena opción al buscar estimulantes herbales. El aceite de coco se puede comprar en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables y se puede usar en la cocina. Las propiedades estimulantes del aceite de coco generalmente se pueden sentir física y emocionalmente en un período de tiempo muy corto. Hay varios tipos diferentes de aceite de coco disponible, y el aceite de coco orgánico es la única forma que realmente tiene un fuerte sabor a coco. Este tipo de estimulante no es apropiado para aquellos que pueden tener una alergia a coco.