¿Cuáles son los diferentes tipos de hierbas para el reflujo ácido?

A partir de 2011, ha habido una tendencia continua hacia una suplementación más natural y el manejo de problemas de salud cotidianos, incluido el reflujo ácido. A veces denominado acidez estomacal, el reflujo ácido ocurre cuando el ácido del estómago sube por el esófago, creando una sensación de ardor en la garganta y el pecho. Ciertos factores como la dieta, el peso o el embarazo generalmente aumentan la probabilidad de obtener reflujo ácido. Hay muchos tipos diferentes de hierbas para el reflujo ácido que ayudan a aliviar y calmar los diversos síntomas. Las opciones populares son el hinojo, el aloe vera, el jengibre y la menta.

Los hinojos ayudan a calmar y relajar el estómago y los músculos esofágicos. Esto ayuda a disminuir la posibilidad de movimiento muscular convulsivo, lo que puede forzar el ácido de nuevo. Se usa típicamente como un aditivo en los alimentos, como un té o incluso en forma de píldora. La hierba se está volviendo cada vez más popular para tratar el reflujo ácido.

aloe vera es una de las hierbas para el reflujo ácido que muchos creen que es el más efectivo. De hecho,Varias personas afirman que es el uso tradicional para Aloe Vera. Alivia todo el sistema digestivo y ayuda a prevenir la irritación y la inflamación. Esta hierba puede tomarse en forma de gel o como jugo. Se recomiendan aproximadamente 2 cucharadas de la forma de gel todos los días para la mejor prevención del reflujo.

Las propiedades

en el jengibre hacen que esta sea una de las hierbas deseables para el reflujo ácido, ya que alivia el estómago y absorbe parte del ácido en el estómago, lo que reduce en gran medida las posibilidades de obtener reflujo ácido. También es un antiinflamatorio y antimicrobiano, lo que lo convierte en una hierba ampliamente utilizada. Sin embargo, existe cierta controversia en su uso, porque es fácil ingerir demasiado jengibre, lo que puede resultar en empeorar los síntomas de reflujo ácido.

Otra hierbas populares, pero controvertidas, para el reflujo ácido es la menta. Mejora el flujo de bilis en el intestino y calma los músculos del estomarioAch, que facilita la digestión y reduce las posibilidades de obtener reflujo. Muchos médicos advierten que si una persona tiene reflejo ácido crónico o enfermedad por reflujo gastrointestinal (ERGE), entonces no se debe usar menta. Esto se debe a que la menta también relaja el esfínter, lo que permite una mayor posibilidad de ácido para regresar al esófago.

Si bien tomar hierbas para el reflujo ácido puede parecer una forma segura y natural de curar las molestias, hay varias precauciones para tener en cuenta. Las hierbas pueden interactuar entre sí o con medicamentos de venta libre y recetados, haciéndolas ineficaces o incluso creando una combinación fatal. También pueden causar efectos secundarios no deseados. Se recomienda que se realice una discusión con un profesional de la salud antes de decidir el uso de cualquier remedio herbal.