¿Cuáles son los diferentes tipos de hierbas para la perimenopausia?
La perimenopausia ocurre naturalmente en todas las mujeres que pronto entrarán en la menopausia. Aunque los síntomas pueden ser incómodos, en la mayoría de los casos no son peligrosos y no requieren tratamiento. Sin embargo, las mujeres que encuentran los síntomas molestos pueden tomar una serie de medicamentos o hierbas para la perimenopausia. La medicina china a menudo usa una variedad de hierbas diferentes, como ñame, angélica y cohosh negro. Otros tratamientos herbales pueden incluir maca, raíz de unicornio y sabio.
Se puede usar una variedad de hierbas para tratar los síntomas de la perimenopausia. Las hierbas utilizadas a menudo dependen de los síntomas que una mujer desea eliminar o disminuir. Al determinar qué hierbas tomar, es importante consultar con un herbolario y un médico porque los tratamientos herbales pueden interactuar con otros tratamientos médicos o tener efectos adversos en un paciente. En muchos casos, los tratamientos herbales no se han evaluado a fondo por sus beneficios o riesgos potenciales y deben tomarse con cautela.
Algunas hierbas por por porImenopausia puede ayudar a regular la cantidad de estrógeno en el cuerpo de una mujer. La fluctuación de esta hormona y su contraparte masculina, testosterona, es responsable de los síntomas experimentados por las mujeres que pasan por perimenopausia. Médicamente, estas fluctuaciones pueden tratarse con suplementos de progesterona, pero también es posible tomar hierbas para regular los niveles hormonales. Muchas plantas, incluidas Sage, Unicorn Root, Yam y Angélica son excelentes fuentes de estrógeno a base de plantas y pueden usarse para complementar el estrógeno que una mujer produce naturalmente.
Algunos de los síntomas más comunes e incómodos de la perimenopausia son sofocos. Este síntoma es causado por una dilatación repentina de los vasos sanguíneos y ocurre cuando fluctúan los niveles hormonales. Black Cohosh es una de las hierbas para la perimenopausia que se puede usar para aliviar este síntoma. Liferoot, regaliz y trébol rojo también se pueden tomar para reducir elfrecuencia o intensidad de sofocos.
La menstruación irregular o pesada también se puede tratar con el uso de hierbas. El bolso de Shepard se ha utilizado para ayudar a regular el ciclo menstrual de una mujer, especialmente si está menstruando con demasiada frecuencia. La vida o el ñame son tomadas por algunas mujeres para controlar el sangrado menstrual excesivo y disminuir el dolor asociado con la menstruación.
La actividad sexual también puede ayudar con muchos de los síntomas de la perimenopausia, aunque muchas mujeres experimentan una disminución en el deseo sexual en este momento. Para mejorar el deseo sexual, se pueden tomar varias hierbas. Maca, Damiana y Horny Goat Weed son hierbas comúnmente utilizadas para la perimenopausia que se cree que aumentan la libido.